00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
От Олимпиады до Игр кочевников: каким будет спортивный год Кыргызстана
08:05
55 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Калктын экономикалык, финансылык сабаттуулугун көтөрүү керек — кадр маселеси качан чечилет?
09:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Проекты ЕАБР в Кыргызстане и улучшение интеграции в ЕАЭС: итоги работы банка
10:04
27 мин
Тема дня
Цифровая миграция: как технологии меняют трудовую мобильность в ЕАЭС
10:32
26 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкө боюнча 820 жергиликтүү кеңеш өкүлү окутулду — депутаттар эмнени үйрөнүштү?
11:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Мүмкүнчүлүгү чектелген студенттерге шарт түзгөн медициналык окуу жай
11:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Ысык-Көлдү жана Кыргызстандын көлдөрүн мыйзамсыз балык торлорунан жана желим таштандылардан арылтуу
13:05
37 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Жакынын жоготуудан коркуп, санаага баткан адам ал адаттан кантип арылса болот?

© Sputnik / Андраник Казарян / Медиабанкка өтүүКары адамдар. Архив
Кары адамдар. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 01.02.2023
Жазылуу
Психотерапевт адамга өзүн жооткотуу жолдорун үйрөнүп, жакын кишинин ушул тапта бар экенинен ырахат алып жашоого үндөйт.
БИШКЕК, 1-фев. — Sputnik. Айрым адамдар жакынын жоготуп алуудан коркуп, эч негизсиз эле дүрбөлөңгө түшүп, санааркай берет. Психотерапевт Сергей Мартынов РИА Новости агенттигине берген маегинде андай терс адаттан арылуунун жолун айтып берди.
"Кээ бирлер ата-энесин же балдарын жоготуп алуудан коркуп, чалганда телефонун албай калса эле коркуп, кооптонуп баштайт. Бул нерсе психологиялык жана моралдык жактан адамдын өзүнө дагы, жакынына дагы бир топ кыйынчылыктарды жаратат. Жашоо кадимкидей татаалдайт, адамдын оюна ар кыл ой келет. Жакынынын аман-эсен экенин билгенге чейин бир топ санааркап, кыйналып кетет", — деди адис.
Психотерапевт адамга өзүн жооткотуу жолдорун үйрөнүп, жакын кишинин ушул тапта бар экенинен ырахат алып жашоого үндөйт.
"Коркуу жана тынчсыздануу — адамдын бактылуу болуусуна тоскоол болот. Киши жакынына жакшы сөз айткандын ордуна, ар дайым коруп, моралдык жактан кысып турат", — деди Мартынов.
Эч нерсе жардам бербесе, ал адиске кайрылып, кеп-кеңеш алууну сунуштады.
Ноутбукта иштеп жаткан кыз. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.01.2023
Азыркы жаштар эмне үчүн жанын кыйнап иштегиси келбейт? Адистин жообу
Жаңылыктар түрмөгү
0