https://sputnik.kg/20221014/kol-onorchu-den-sooluk-dene-tarbiya-kyjmyl-ooru-1068978903.html
60 жаштан өтүп 6 курстан билим алган Тамара апа: ооруну кыймыл менен жеңдим
60 жаштан өтүп 6 курстан билим алган Тамара апа: ооруну кыймыл менен жеңдим
Sputnik Кыргызстан
68 жаштагы Тамара Асанбекова күн сайын эртең менен бир саат дене тарбиялык көнүгүү жасоону адатка айланткан. Ал активдүү жашоо образы улгайган кездеги түрдүү... 14.10.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-10-14T20:07+0600
2022-10-14T20:07+0600
2022-10-14T21:03+0600
видео
бишкек
коом
оору
операция
кыймыл
дене тарбия
көнүгүү
тамара асанбекова
https://sputnik.kg/img/07e6/0a/0e/1068979177_12:28:1094:637_1920x0_80_0_0_491c79e3edbd300696bd8a0d534ac417.jpg
Тамара Асанбекова Бишкек шаарынын жашоочусу. Ал эки ирет операция болгон, бири жүрөгүнө, экинчиси кулагына жасалган.Мындан тышкары, ал бош отурган адамды ой басып, түрдүү ооруларга жетелеши мүмкүн деген пикирин билдирди."Өзүм курактуу, менден улуу, кичүү адамдарга айтат элем — пенсияга чыккандан кийин деле бош отурбагыла. Кайсы ишке жөндөмүңөр бар экенин таап, ошо менен алектенгиле. Түрдүү иш-чараларга катышкыла, ойду тазарткыла деп айткым келет", — деген Тамара апа пенсияга чыккандан кийин дүкөнгө сатуучулук жумушка орношкон. Муну менен катар эле ал кол өнөрчүлүк менен да алектенип, түрдүү улуттук буюмдарды тигип сатат.Асанбекова 60 жаштан кийин тигүүчүлүк жөндөмүн өркүндөтүү үчүн алты курстан окуган.Тема боюнча:
бишкек
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
видео, видео, бишкек, коом, оору, операция, кыймыл, дене тарбия, көнүгүү, тамара асанбекова
видео, видео, бишкек, коом, оору, операция, кыймыл, дене тарбия, көнүгүү, тамара асанбекова
60 жаштан өтүп 6 курстан билим алган Тамара апа: ооруну кыймыл менен жеңдим
20:07 14.10.2022 (Жаңыртылды: 21:03 14.10.2022) 68 жаштагы Тамара Асанбекова күн сайын эртең менен бир саат дене тарбиялык көнүгүү жасоону адатка айланткан. Ал активдүү жашоо образы улгайган кездеги түрдүү ооруларды жеңүүгө жардам бергенин айтат.
Тамара Асанбекова Бишкек шаарынын жашоочусу. Ал эки ирет операция болгон, бири жүрөгүнө, экинчиси кулагына жасалган.
"Жашың өткөн сайын түрдүү оорулар чыга берет. Менин жүрөгүмдө кемтик бар экен, жаш чакта билинбейт экен да. Кийин ооруп, өлүп калам го деген эле ойлор болуп калган. Дарыгерлердин кеңеши менен 56 жашымда жүрөгүмө операция жасашты. Андан башка деле бул куракта тизе, муундар ооруйт экен, бронхит кыйнайт. Ушунун баарын кыймыл менен жеңейин деп он жылдан бери дене тарбиялык көнүгүүлөрдү калтырбай күндө жасайм", — деди Асанбекова.
Мындан тышкары, ал бош отурган адамды ой басып, түрдүү ооруларга жетелеши мүмкүн деген пикирин билдирди.
"Өзүм курактуу, менден улуу, кичүү адамдарга айтат элем — пенсияга чыккандан кийин деле бош отурбагыла. Кайсы ишке жөндөмүңөр бар экенин таап, ошо менен алектенгиле. Түрдүү иш-чараларга катышкыла, ойду тазарткыла деп айткым келет", — деген Тамара апа пенсияга чыккандан кийин дүкөнгө сатуучулук жумушка орношкон. Муну менен катар эле ал кол өнөрчүлүк менен да алектенип, түрдүү улуттук буюмдарды тигип сатат.
"Дүкөнгө жип, шибеге, ийнелеримди көтөрүп келем. Кардар жокто балдар үчүн жүн байпак, оромол, дагы башка кийимдерди токуп отурам, сайма саям. Абдан жагат. Улгайган адамдар үчүн жарманкелер болгондо товарларымды сатам, өзүм иштеген дүкөнгө да коюп койгом. Өлкөдө өткөн улуттук маданий иш-чараларга да калтырбай катышам, элечек, белдемчи, улуттук кийимдерди тигем, ошолорду кийип алып барып келем. Бул багыттагы бир нече сынактын жеңүүчүсүмүн. Ооруну кыймыл сестентерине ишенем", — дейт Тамара Асанбекова.
Асанбекова 60 жаштан кийин тигүүчүлүк жөндөмүн өркүндөтүү үчүн алты курстан окуган.
