00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Экономикалык панорама
19:05
42 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Битва за здоровье: Минздрав КР против производителей газировки и снеков
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстандагы жеке пенсиялар: топтомолорду инвестициялоо эрежелери кандайча өзгөрөт?
09:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Столичные дороги: что будут ремонтировать и где ждать пробок
10:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Онлайн олимпиадалык резерв: «Тунгуч» мектеби негизиндеги жаңы даярдоо модели кантип иштейт?
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Прощай, Pornhub: как в Кыргызстане начали официально блокировать порносайты
12:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Никеге чейинки медициналык текшерүү: бул демилгенин пайдасы жана тобокелдиктери эмне?
13:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог табитти азайтуучу татымалдарды атады

© Photo / Unsplash / Dominik MartinИмбир кошулган чай. Иллюстративдик сүрөт
Имбир кошулган чай. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.08.2022
Жазылуу
Дарыгер бул татымалдар туура тамактануу же активдүү жашоо образын сактаган учурда организмге эки эсе пайда алып келерин билдирди.
БИШКЕК, 19-авг. — Sputnik. Корица, жалбыз жана имбирь адамдын табитин азайтып, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Бул тууралуу медицина илимдеринин кандидаты, диетолог Дарья Русаковага шилтеме берип "Известия" басылмасы жазды.
Анын айтымында, кофеге корица кошуп ичкенде зат алмашуу тездеп, кандагы глюкозанын деңгээли жөнгө салынып, адамдын таттууну көп жегиси келбей калат.
"Ал эми жалбыз кошулган чай ичегилерди тазалоого жардам берет, ичтин катышын алдын алат. Имбирь холестеринди төмөндөтүүгө, зыяндуу заттарды организмден чыгарууга шарт түзөт. Мындай учурда адам бир топ убакытка чейин өзүн ток жүргөндөй сезет", — деди адис.
Дарыгер бул татымалдар туура тамактануу же активдүү жашоо образын сактаган учурда организмге эки эсе пайда алып келерин кошумчалады.
Жубайлар. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.08.2022
Жыныстык жашоону өтө кеч баштаса эмне болот? Жаңы изилдөө
Жаңылыктар түрмөгү
0