00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
44 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
7 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:17
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Кеменгер
Өлкөдө педагог-музыканттар жетишпейт. Кадрлар кантип даярдалууда?
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
18 мин
Жума жыйынтыгы
Аапта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:18
49 мин
Между строк
Почему книги важнее экранизаций: мнение Посла Кыргызстана во Франции
18:07
50 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Башы көп ооругандар кайсы азыктарды жебеши керек? Дарыгердин кеңеши

CC BY-SA 2.0 / Gonzalo Malpartida / 301/366: HeadacheБаш ооруу. Архивдик сүрөт
Баш ооруу. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 27.06.2022
Жазылуу
Неврологдун пикиринде, айрым адамдар майлуу эттен баш тарткан учурда кадимкидей башы оорубай калат. Андан тышкары, шарап, кофе жана чайды азайтуу керек.
БИШКЕК, 27-июн. — Sputnik. Медициналык статистикага ылайык, дүйнөдөгү ар бир жетинчи адам шакый илдетине кабылат. Невролог Павел Хорошев Sputnik агенттигине курган маегинде мындай адамдар тамак-аштын кээ бир түрүнөн баш тартышы керектигин айтты.
Дарыгердин пикиринде, айрым адамдар майлуу эттен баш тарткан учурда кадимкидей башы оорубай калат. Андан тышкары, шарап, кофе жана чайды азайтуу керек.
"Шакыйдан жапа чеккендер алкоголдук ичимдиктерди ташташы керек. Өзгөчө кызыл шарап ичимдиктердин башка түрлөрүнө караганда башты көбүрөөк чыңалтат. Мындан тышкары, курамында кофеин бар азыктар, мисалы, энергетикалык суусундуктар, кофе жана чайдын пайдасы аз", — деди Хорошев.
Ошондой эле шакыйы бар адамдардын организмине сыр жана шоколад дагы жага бербейт.
Казанга кайнатылган брокколи. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.06.2022
Диетолог: айрым жашылчалар кайнаган соң пайдалуу
Жаңылыктар түрмөгү
0