https://sputnik.kg/20211210/kardiolog-deni-sak-adamdyn-boyu-menen-salmagy-1054922201.html
Кардиолог дени сак адамдын бою менен салмагы кандай болорун айтты
Кардиолог дени сак адамдын бою менен салмагы кандай болорун айтты
Sputnik Кыргызстан
Ашыкча салмак жүрөк ооруларын, инсультту, кант диабетин, муун ооруларын, айрым учурда онкологиялык дарттарды пайда кылышы мүмкүн экени айтылды. 10.12.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-12-10T10:43+0600
2021-12-10T10:43+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
кыргызстан
кардиолог
оору
салмак
ден соолук
https://sputnik.kg/img/07e5/0a/08/1054156997_0:77:3369:1972_1920x0_80_0_0_10d73d12809c4abe022d97616bf7b4ec.jpg
БИШКЕК, 10-дек. — Sputnik. Россиялык кардиолог Дарья Сергеева "Известия" гезитине берген маегинде адамдын дени сак болуп, жүрөк-кан тамыр ооруларына жана башка илдеттерге чалдыкпаш үчүн салмагы кандай болушу керектигин айтып берди.Дарыгер бул үчүн Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун (ДССУ) дене салмактын индекси боюнча таблицаны пайдаланган.Мисалга бою 170 сантиметр, салмагы 65 килограммдык кишини алалы.Демек, бою 170 сантиметрлик кишиге 65 килограмм салмак туура деп эсептелет. Эркектер үчүн индекс 25тен, аялдар үчүн 24төн ашып кеткенде адам толуктардын катарына кирип, кесепетинде ар кандай илдеттер пайда болушу мүмкүн.Ошол эле маалда дарыгер толук адамдардын бардыгын оорулуу деп айтууга болбосун белгиледи. Анын айтымында, адамдын ички органдары жакшы иштеп, туура тамактанып, активдүү жашоо образын карманса көп ооруларды алдын алса болот.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, кыргызстан, кардиолог, оору, салмак, ден соолук
жаңылыктар, коом, кыргызстан, кардиолог, оору, салмак, ден соолук
Кардиолог дени сак адамдын бою менен салмагы кандай болорун айтты
10:43 10.12.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Ашыкча салмак жүрөк ооруларын, инсультту, кант диабетин, муун ооруларын, айрым учурда онкологиялык дарттарды пайда кылышы мүмкүн экени айтылды.
БИШКЕК, 10-дек. — Sputnik. Россиялык кардиолог Дарья Сергеева "Известия" гезитине берген маегинде адамдын дени сак болуп, жүрөк-кан тамыр ооруларына жана башка илдеттерге чалдыкпаш үчүн салмагы кандай болушу керектигин айтып берди.
Дарыгер бул үчүн Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун (ДССУ) дене салмактын индекси боюнча таблицаны пайдаланган.
Мисалга бою 170 сантиметр, салмагы 65 килограммдык кишини алалы.
- Дене салмагынын индекси боюнча эсептөө: 65 : (1,7 х 1,7) = 22,5
- Эркектер үчүн норма — 19-25, аялдар үчүн — 19-24.
Демек, бою 170 сантиметрлик кишиге 65 килограмм салмак туура деп эсептелет. Эркектер үчүн индекс 25тен, аялдар үчүн 24төн ашып кеткенде адам толуктардын катарына кирип, кесепетинде ар кандай илдеттер пайда болушу мүмкүн.
"Ашыкча салмак жүрөк ооруларын, инсультту, кант диабетин, муун ооруларын, айрым учурда онкологиялык дарттарды пайда кылышы мүмкүн", — деди Сергеева.
Ошол эле маалда дарыгер толук адамдардын бардыгын оорулуу деп айтууга болбосун белгиледи. Анын айтымында, адамдын ички органдары жакшы иштеп, туура тамактанып, активдүү жашоо образын карманса көп ооруларды алдын алса болот.
