https://sputnik.kg/20210530/chylym-chekkenderdin-azygy-narkologdun-keneshi-1052658025.html
Чылым чеккендер эмне жеши керек. Нарколог пайдалуу 6 азыкты атады
Чылым чеккендер эмне жеши керек. Нарколог пайдалуу 6 азыкты атады
Sputnik Кыргызстан
Дарыгер тамеки чеккенден улам организмде азайган витаминдерди толтуруунун жана чылымга көз карандуулуктан арылта алган жашылча менен жемиштерди санады. 30.05.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-05-30T08:35+0600
2021-05-30T08:35+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
дүйнөдө
нарколог
чылым
тамеки
витамин
https://sputnik.kg/img/07e5/05/1d/1052658050_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_5870c5472c3070521ccff1f8dd6cac8c.jpg
БИШКЕК, 30-май — Sputnik. Организмден никотинди чыгарууга жардам берген азыктарды нарколог Вадим Зубецкий айтып бергенин "Известия" жазды. Адис никотин организмдеги С витаминин азайтарын эскерткен. Брокколи анын ордун толуктап, зат алмашууну жакшыртып, өпкөнү уулануудан сактай алат. Ошондой эле С витаминин толуктоого апельсин да жардам берет.Шпинат никотинди айдаган фолий кислотасына жана B9 витаминине бай. Ал эми чийки имбирь аз да болсо чылымга көз каранды кылбай, кандагы никотинди азайтат. Кандагы уулуу затты клюква да тез чыгарат.Адис тамеки чеккендер лимон менен иммундук системасын чыңдаса болорун айтты. Андагы цитрус кислотасы жана С витамини зыяндуу кесепеттер менен күрөшөт. Ошондой эле сабиз А жана С витаминдерин толуктайт.Дарыгер соңунда капуста организмден никотинди кетирүүгө жардам бере турган изотиоцианаттардын жана башка антиоксиданттардын табигый булагы экенин кошумчалады.
https://sputnik.kg/20180528/chylymga-karata-okumushtuulardyn-oyu-1039374745.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, нарколог, чылым, тамеки, витамин
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, нарколог, чылым, тамеки, витамин
Чылым чеккендер эмне жеши керек. Нарколог пайдалуу 6 азыкты атады
08:35 30.05.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Дарыгер тамеки чеккенден улам организмде азайган витаминдерди толтуруунун жана чылымга көз карандуулуктан арылта алган жашылча менен жемиштерди санады.
БИШКЕК, 30-май — Sputnik. Организмден никотинди чыгарууга жардам берген азыктарды нарколог Вадим Зубецкий айтып бергенин "
Известия" жазды.
Адис никотин организмдеги С витаминин азайтарын эскерткен. Брокколи анын ордун толуктап, зат алмашууну жакшыртып, өпкөнү уулануудан сактай алат. Ошондой эле С витаминин толуктоого апельсин да жардам берет.
Шпинат никотинди айдаган фолий кислотасына жана B9 витаминине бай. Ал эми чийки имбирь аз да болсо чылымга көз каранды кылбай, кандагы никотинди азайтат. Кандагы уулуу затты клюква да тез чыгарат.
Адис тамеки чеккендер лимон менен иммундук системасын чыңдаса болорун айтты. Андагы цитрус кислотасы жана С витамини зыяндуу кесепеттер менен күрөшөт. Ошондой эле сабиз А жана С витаминдерин толуктайт.
Дарыгер соңунда капуста организмден никотинди кетирүүгө жардам бере турган изотиоцианаттардын жана башка антиоксиданттардын табигый булагы экенин кошумчалады.
