https://sputnik.kg/20210507/erkek-bel-kubat-seksolog-1052407879.html
Сексолог эркектердин бел кубатын арттыра турган азыктарды атады
Сексолог эркектердин бел кубатын арттыра турган азыктарды атады
Sputnik Кыргызстан
Адис төшөк кумарына батуунун алдында тоюп албаш керектигин эскерткен. Ал тургай жатарда пайдалуу азыктарды да жегенге болбойт. 07.05.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-05-07T08:29+0600
2021-05-07T08:29+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
дүйнөдө
россия
эркек
сексолог
кеңеш
азык
https://sputnik.kg/img/102468/02/1024680219_0:0:6016:3400_1920x0_80_0_0_9ac7f3cfc3b72ba9c56c97e9e2d3f65d.jpg
БИШКЕК, 7-май — Sputnik. Белгилүү сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук эркектер бел кубатын кантип арттырса болорун айтып берди. Адистин кеңеши РИА Новостиге жарыяланды.Сексолог эркек биринчи кезекте салмакты кармаш керектигин белгилеген.Адис төшөк кумарына батуунун алдында тоюп албаш керектигин эскерткен. Ал тургай жатарда пайдалуу азыктарды да жегенге болбойт, себеби кандай тамак болбосун төшөктө эркектин активдүүлүгүн төмөндөтүп коюшу ыктымал.Буга чейин сексолог эркектер үчүн кооптуу делген азыктарды тизмектеп берген.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, россия, эркек, сексолог, кеңеш, азык
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, россия, эркек, сексолог, кеңеш, азык
Сексолог эркектердин бел кубатын арттыра турган азыктарды атады
08:29 07.05.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Адис төшөк кумарына батуунун алдында тоюп албаш керектигин эскерткен. Ал тургай жатарда пайдалуу азыктарды да жегенге болбойт.
БИШКЕК, 7-май — Sputnik. Белгилүү сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук эркектер бел кубатын кантип арттырса болорун айтып берди. Адистин кеңеши
РИА Новостиге жарыяланды.
Сексолог эркек биринчи кезекте салмакты кармаш керектигин белгилеген.
"Тамакты таптап жеп, эгер семиз болсо, ашыкча салмактан арылуу зарыл. Курамында белогу көп болгон тамактарга басым жасаса абдан жакшы. Мындай азыктарга майы аз эт, майлуу балык, деңиз азыктары кирет. Андан тышкары, укроп, петрушка, сельдерей, имбирь сыяктуу чөп-чарлар да пайдалуу", — деген Кульгавчук.
Адис төшөк кумарына батуунун алдында тоюп албаш керектигин эскерткен. Ал тургай жатарда пайдалуу азыктарды да жегенге болбойт, себеби кандай тамак болбосун төшөктө эркектин активдүүлүгүн төмөндөтүп коюшу ыктымал.
Буга чейин сексолог эркектер үчүн кооптуу делген
азыктарды тизмектеп берген.
