00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Новая «золотая лихорадка»: почему кыргызстанцы скупают слитки и что будет с ценами
08:04
47 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Бир кылымга чукул тарыхы бар окуу жай жана кадр даярдоодогу монополия. КММА тууралуу маек
09:05
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Ноль пошлин на фосфаты: как решение ЕЭК скажется на урожае в Кыргызстане
10:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Мобилдик тиркеме менен көзөмөлдөнөт — Пробация департаментинин кардарлары өстүбү?
11:04
24 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкө боюнча 820 жергиликтүү кеңеш өкүлү окутулду — депутаттар эмнени үйрөнүштү?
11:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Страховка: что она даёт торговцам и можно ли получить кредит без залога
12:05
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кибер кылмыштуулукка каршы күрөшүү — кимдер алданууда?
13:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Как события в Иране повлияли на Центральную Азию — беседа с экспертом
14:05
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөдө жаштардын жашоо абалы изилденди — кандай шартта жашап жатышат?
15:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Мээрим жана тажрыйба... чоң ата, чоң эне менен неберенин байланышы
17:04
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Монополия на медицинское образование в КГМА: как перестраивают систему подготовки врачей
18:07
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стоп-кадр
Кыргыз киносу жасалма интеллект менен жаңы доорду баштады
19:06
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Лицензия для такси: что изменилось и почему водители просят упростить правила
20:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөдө жаштардын жашоо абалы изилденди — кандай шартта жашап жатышат?
21:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Жолдошум балдардын көзүнчө сабайт, коркутат... Кантип ажырашам?!

© Sputnik / Табылды КадырбековАялды муунтуп жаткан адам. Иллюстративндик сүрөт
Аялды муунтуп жаткан адам. Иллюстративндик сүрөт - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
"Психолог менен баарлашуу" рубрикасында Sputnik Кыргызстан жарандар кабылган кыйын абал жана кырдаалдын каарына кантип туруштук берүү туурасында айтып берет

"Психолог менен баарлашуунун" жаңы чыгарылышында Sputnik үй-бүлөлүк зордук-зомбулукка кабылып, жолдошу менен ажырашууга белсенген кыргызстандык айымдын катын жарыялайт.

…Мага кеңеш бергилечи, сураныч. Күйөөм чоң муштум. Эки балабыз бар. Уулубуз 5, кызыбыз 3 жашта. Башка үй-бүлөлөрдө кандай экенин биле албайм, бирок биздин мамиле өтө жаман.

Женщина с ребенком - Sputnik Кыргызстан
Күйөөмдүн экинчи аялы бар экенин билгенде... Келиндин каты
Жолдошум элдин көзүнчө абдан боорукер, токтоо. Досторунун арасында кадыр-баркка ээ. Мага эле эч укугум, керегим жок бир жандык сымал мамиле кылат. Балдарды көзгө илбей мени сабай бергени жаныма батып кетти. Россияда жашачубуз. Ал жактан да мага кол көтөрдү. Полиция чакырдым. Баламды көтөрүп, курбумдукуна кетип калдым. Анын алаңгазарлыгына алгач ирет ушинтип каршы турдум. Кыргызстанга ата-энеме да телефон чалып, күйөөм мени сабаганын айттым.

Курбумдукунда жашаган үч күн ичинде мүнөт сайын чала берди. Үйгө кайтышымды талап кылып, мындан ары кол көтөрбөйм деп убада кылды. Коопсуздугума анын досу кепил болушун өтүндүм. Кийим-кече жана документтерди алыш үчүн гана барарымды айттым. Жолдошум макул болду. Досу да кырдаалды өзү көзөмөлгө аларына сөз берди. Мени ата-энем да колдоду, алар күйөөмө чалып, дагы бир жолу ушундайга барса, көргүлүктү көрсөтөрүн айтышыптыр.

Зима в Пятигорске - Sputnik Кыргызстан
Жыгылган баласын ичке тепкен кишини аталык укуктан ажыратуу сунушталды
Айтор, үйгө барганымда кечирим сурай баштады. Калышымды өтүндү. Үч айдан кийин балам менен ата-энемкине кое берем деген убадасын алып, үйдө калдым. Азыркы тапта ата-энемдикинде жашап жатам.

Күн сайын телефон чалат. Ызы-чуу салат. Мага кыйкырып, куу тумшук, ишке чыккысы келбеген жалкоо деп атайт. Балдарым дагы кичине экендигин, аларды таштап акча табууга кете албасымды таназар албайт. Аны менен тынч ажырашууга кеңеш бергилечи. Дайым коркутуп-үркүтөт.

Ильдар Акбутин, психолог

© Sputnik / Жоомарт УраимовПсихолог и инструктор по личной безопасности Ильдар Акбутин
Психолог и инструктор по личной безопасности Ильдар Акбутин - Sputnik Кыргызстан
Психолог и инструктор по личной безопасности Ильдар Акбутин

Чогуу жашаган жылдары башыңыздан кандай күндөрдү өткөргөнүңүздү сезип турам. Ал эми балдарыңыз эмне көргөнүн элестетүү да коркунучтуу. Үйдөгү мындай зомбулукка күбө болгон кенжетайлар эбегейсиз психологиялык травма алышат.

Өспүрүм. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жашоодон запкы тарткан бөбөктөр. Кыргызстанда балдарды эмнеден коргоо керек
Кантип тынч ажырашуунун жолун сурап жатасыз, бирок өзүңүз деле андай болбой турганын жакшы түшүнүп турсаңыз керек. Кулакка канчалык көндүм угулбасын, бирок ар бир чоң муштумга курмандык, ар бир курмандыкка бир чоң муштум зарыл. Болбосо, мынча жыл эмнеге чыдап келгениңизди башкача түшүндүрүш кыйын. Бирок чыгынып ажырашуу чечимине келгениңиздин өзү жакшы, чоң муштумдар турмушубузда өзүбүздү жана кызыкчылыктарыбызды бекем туруп коргоонууга үйрөтүү үчүн кезигет.

Эгер мурда ага каршы туралбасаңыз, демек азыр маалы келип жетти көрүнөт. Мындай мамилени үзүш кыйын эле, анткени баары кемсинтүүнү жана зомбулукту көтөрө албайт. Ошондуктан чоң муштумдар өз курмандыгына чапкенедей жабышат. Бирок ал буга СИЗ "оюн" эрежелерин сактаган мезгилге чейин гана даай алат.

Качан гана сиз анын курмандыгы эмес экендигиңизди, керек болсо, өзүңүздү коргоо колуңуздан келерин, андан артыгын да жасарыңызды билдиргениңизде сизге асылганын токтотот. Балким дароо эмес, акырына чейин кууланып, айла-амал издейт, бирок кое берет. Тынч болот деп айта албайбыз, ошентсе да "жай турмушта жашагың келсе, согушка даяр бол" деп тегин жерден айтылбаган чыгар. Айрыкча кеп – балдарың жана саламаттыгың жөнүндө болуп жатканда кол куушуруп туруп берүү болбойт…

Өз бактыңызга жетүүгө Сизге чечкиндүүлүк каалайм!

Эгер "Психолог менен баарлашуу" рубрикасынын алкагында бугуңузду чыгарып, кеңеш алгыңыз келсе, news@sputnik.kg дарегине "Адиске анонимдик кайрылуу" деген белги менен кат жолдоңуз.

Жаңылыктар түрмөгү
0