00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Открытие редакционного центра Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.12.2021
Маалымат борбор

Улам арыктап, кайра толо берүү организмге кандай зыян тийгизери айтылды

CC BY 2.0 / Daniel Oines / WelterweightТаразага түшүп жаткан адам. Архив
Таразага түшүп жаткан адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.10.2026
Жазылуу
БИШКЕК, 14-окт. — Sputnik. Улам арыктап, кайра толо берүүнүн организм үчүн кесепети чоң. Бул тууралуу Улуттук кардиология жана терапия борборунун гастроэнтерология бөлүмүнүн башчысы Мамираим Жумабаев Sputnik Кыргызстан агенттигинин маалымат борборунда өткөн брифингде билдирди.
Анын айтымында, дене массасынын улам-улам өзгөрүшү ден соолукка таасирин тийгизип, боор менен жүрөк-кан тамыр системасынын оорусун шарттайт. Жумабаев мындай абал "метаболизм селкинчеги" деп аталарын белгиледи.
"Мисалы, бул айда эки килограммга арыктап, кийинки айда бир килограмм кошуп алат, андан соң беш килограмм таштап, кайра жети килограммга толот... Салмактын минтип өйдө-ылдый болушу организм үчүн чоң стресс болуп саналат, кооптуулугу күч", — деп түшүндүрүп берди дарыгер.
Адис арыктап кайра толуу кеңири жайылганына токтолду. Көп киши кайсы бир мезгилде арыктайт да, убакыттын өтүшү менен кайра мурунку адаттарына кайтып, салмак кошуп алары белгиленди.
Кант диабетине кабылган бейтап. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.10.2026
Маалымат борбор
Кыргызстанда кант диабети менен ооруган 90 миң киши каттоодо турат
Жаңылыктар түрмөгү
0