00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?

Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
Жазылуу
Коноктор
Талант Жайчыбеков, Спорттук экипировка боюнча эксперт, спорттук психолог
Спорттук кийим жарашыктуу гана болбостон, ал биринчи кезекте машыгууга ынгайлуу, жылуулук алмашууну жөнгө салып турушу керек. Туура эмес спорттук кийим-кече тандоо машыгууга бир топ тоскоолдуктарды жаратат. Мисалы, ыңгайсыз бут кийим жаракаттарга алып келиши мүмкүн.
Кантип туура спорттук экипировка тандоо зарылдыгын Спорттук экипировка боюнча эксперт Талант Жайчыбеков айтып берди.
Жаңылыктар түрмөгү
0