https://sputnik.kg/20240409/den-sooluk-salamattyk-sport-kyjmyl-departament-1084075032.html
Ден соолуктун ачкычы. Министрлик кыймылдын пайдасын тизмектеди
Ден соолуктун ачкычы. Министрлик кыймылдын пайдасын тизмектеди
Sputnik Кыргызстан
Адамдын көп кыймылдашы жүрөк-кан тамыр ооруларын, кант диабетин, онкологиялык илдеттерди алдын алат. 09.04.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-04-09T08:57+0600
2024-04-09T08:57+0600
2024-04-09T08:57+0600
кыргызстан
ден соолук
саламаттык
спорт
кыймыл
департамент
https://sputnik.kg/img/07e8/04/08/1084076866_0:103:3072:1831_1920x0_80_0_0_8032833ad5d5d9955e74bef014f865bd.jpg
БИШКЕК, 9-апр. — Sputnik. Саламаттык сактоо министрлигинин алдындагы Ооруларды алдын алуу жана мамлекеттик санитардык-эпидемиологиялык көзөмөл департаменти кыймылдын маанилүүлүгүн эскертти. Мекеме адамдын көп кыймылдашы ден соолуктун бекем болушу менен жакшы маанайдын ачкычы экенин белгилеген.Адамдын көп кыймылдашы жүрөк-кан тамыр ооруларын, кант диабетин, онкологиялык илдеттерди алдын алат. Мындан тышкары, депрессия, тынчсыздануусун азайтып, туура ой жүгүртүүсүн, жаңы нерселерди оңой үйрөнүүсүн шарттайт.Мекеме кош бойлуу аялдар жана ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар да дайыма кыймылда болушу керектигин кошумчалаган.
https://sputnik.kg/20230528/den-sooluk-dene-tarbiya-sport-kyjmyl-ooru-sezuu-1075709159.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
кыргызстан, ден соолук, саламаттык, спорт, кыймыл, департамент
кыргызстан, ден соолук, саламаттык, спорт, кыймыл, департамент
Ден соолуктун ачкычы. Министрлик кыймылдын пайдасын тизмектеди
Адамдын көп кыймылдашы жүрөк-кан тамыр ооруларын, кант диабетин, онкологиялык илдеттерди алдын алат.
БИШКЕК, 9-апр. — Sputnik. Саламаттык сактоо министрлигинин алдындагы Ооруларды алдын алуу жана мамлекеттик санитардык-эпидемиологиялык көзөмөл департаменти кыймылдын маанилүүлүгүн эскертти. Мекеме адамдын көп кыймылдашы ден соолуктун бекем болушу менен жакшы маанайдын ачкычы экенин белгилеген.
Адамдын көп кыймылдашы жүрөк-кан тамыр ооруларын, кант диабетин, онкологиялык илдеттерди алдын алат. Мындан тышкары, депрессия, тынчсыздануусун азайтып, туура ой жүгүртүүсүн, жаңы нерселерди оңой үйрөнүүсүн шарттайт.
"Такыр кыймылдабай койгондон көрө аз болсо да спорт менен машыгып туруу көп пайда алып келет. Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюму чоң кишилерге жумасына 150дөн 300 мүнөткө чейин орточо интенсивдүү кыймыл жасап турушу керектигин белгилеп келет", — деп айтылат маалыматта.
Мекеме кош бойлуу аялдар жана ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар да дайыма кыймылда болушу керектигин кошумчалаган.
