00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Венесуэла, Гренландия, Иран: дүйнөлүк геосаясаттын жаңы күн тартиби кандай өзгөрүүдө?
09:05
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
В 2025-м план перевыполнен — зампред РКФР о работе фонда за год
10:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Топуракты күзгү тоңдуруунун мааниси жана жазгы айдап себүүгө даярдык
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Башкы прокуратуранын юридикалык академиясында билим берүүнүн сапаты кандай?
13:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Караколдогу зоопарк реконструкцияга муктаж — зоопарк өзүн актайбы?
15:04
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Машыгып жүргөн адамдар ооруга чыдамдуу болору айтылды

© Sputnik / Александр Полегенько / Медиабанкка өтүүМашыгып жаткан адам. Архив
Машыгып жаткан адам. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.05.2023
Жазылуу
Норвегиялык изилдөөчүлөр 10 миң адамдын кыймылынын деңгээли тууралуу маалыматтарды топтоп, аларды ооруга чыдамдуулугу боюнча сынап көрүшкөн.
БИШКЕК, 28-май — Sputnik. Спорт менен машыгып, көп кыймылдап, дене тарбиялык көнүгүүлөрдү жасап жүргөн адамдар ооруга чыдамдуу болуп, аны жеңилирээк көтөрөт. Бул тууралуу Plos One басылмасы изилдөөчүлөрдүн экспериментине таянып жазган.
Анда белгиленгендей, норвегиялык окумуштуулар 10 миң адамдын саламаттыгына анализ жасап көрүшкөн. Изилдөөгө катышкан адамдар кыймылынын деңгээли тууралуу маалыматтарды беришкен. Изилдөөчүлөр өздөрүнүн түрдүү тесттери, анын ичинде колду муздак сууга салып туруу сыяктуу сынактардан өткөрүп, ооруга чыдамдуулугунун деңгээлин такташкан.
Жыйынтыгында көп кыймылдаган, дене тарбиялык көнүгүүлөрдү жасаган адам кыймылы азга салыштырмалуу ооруга чыдамдуураак болору аныкталган. Ошол эле учурда канчалык кыймылы көп болсо анын ооруга чыдамдуулугу ошончолук жогору экендиги белгилүү болгон.
Бирок окумуштуулар спорт менен ооруга чыдамдуулуктун кандай байланышы бар экендигин азырынча айтууга мүмкүн эмес экенин билдиришкен.
Бакчада иштеп жаткан аял. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.05.2023
Жумуш жасоо саламаттыкка миңдин бири. Кыймылдын күнүмдүк нормасы айтылды
Жаңылыктар түрмөгү
0