https://sputnik.kg/20240329/den-sooluk-salamattyk-tuz-zhashylcha-norma-1083801787.html
Кыргызстандыктар тузду нормадан 3,5 эсе көп колдонот. Азайтуу ыкмалары
Кыргызстандыктар тузду нормадан 3,5 эсе көп колдонот. Азайтуу ыкмалары
Sputnik Кыргызстан
Адамдын күнүмдүк керектөөсү беш граммдан ашпашы керек. 29.03.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-03-29T08:31+0600
2024-03-29T08:31+0600
2024-03-29T08:31+0600
кыргызстан
ден соолук
саламаттык
туз
жашылча
норма
https://sputnik.kg/img/07e8/03/1c/1083804947_0:225:2400:1575_1920x0_80_0_0_d5063004bc354e70eeb27b7d8f5b1548.jpg
БИШКЕК, 29-мар. — Sputnik. Кыргызстандыктар тузду ашыкча колдонушат. Бул тууралуу Ооруларды алдын алуу жана мамлекеттик санитардык-эпидемиологиялык көзөмөл департаменти билдирди.Мекеменин маалыматына ылайык, өлкө жашоочуларынын ар бири күнүнө орто эсеп менен 17,24 грамм туз жейт. Бул көрсөткүч Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун сунушунан дээрлик 3,5 эсеге көп. Адам күнүнө беш грамм гана туз колдонушу керектиги эскертилип келет.Департамент күнүмдүк тамак-аштан тузду азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү сунуштайт:
https://sputnik.kg/20240310/tuz-sheker-daryger-1083292786.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
кыргызстан, ден соолук, саламаттык, туз, жашылча, норма
кыргызстан, ден соолук, саламаттык, туз, жашылча, норма
Кыргызстандыктар тузду нормадан 3,5 эсе көп колдонот. Азайтуу ыкмалары
Адамдын күнүмдүк керектөөсү беш граммдан ашпашы керек.
БИШКЕК, 29-мар. — Sputnik. Кыргызстандыктар тузду ашыкча колдонушат. Бул тууралуу Ооруларды алдын алуу жана мамлекеттик санитардык-эпидемиологиялык көзөмөл департаменти билдирди.
Мекеменин маалыматына ылайык, өлкө жашоочуларынын ар бири күнүнө орто эсеп менен 17,24 грамм туз жейт. Бул көрсөткүч Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун сунушунан дээрлик 3,5 эсеге көп. Адам күнүнө беш грамм гана туз колдонушу керектиги эскертилип келет.
Департамент күнүмдүк тамак-аштан тузду азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү сунуштайт:
кайра иштетүүдөн өткөрүлбөгөн, табигый азыктарды алганга аракет жасаңыз;
тамак-аштын даамын арттыруу үчүн жашылча-жемиш колдонуңуз;
тузду көк чөп жана башка татымалдарга алмаштырыңыз;
