https://sputnik.kg/20240131/dietolog-kuurulgan-kartoshka-1082304750.html
Диетолог: куурулган картошка олуттуу ооруга себеп болот
Диетолог: куурулган картошка олуттуу ооруга себеп болот
Sputnik Кыргызстан
Илдетти алдын алуу үчүн бул жашылчаны азыраак колдонуу сунушталат. 31.01.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-01-31T09:01+0600
2024-01-31T09:01+0600
2024-01-31T09:01+0600
дарыгер
ден соолук
тамактануу
россия
https://sputnik.kg/img/07e6/05/14/1064564894_0:120:3072:1848_1920x0_80_0_0_be8ee1143cadbf2b57ddf38a857f7b11.jpg
БИШКЕК, 31-янв. — Sputnik. Куурулган картошканы ашыкча колдонуу мээни жабыркатат. Бул тууралуу диетолог Елена Соломотина Sputnik радиосундагы маегинде айтып берди.Ал белгилегендей, куурулган картошка организмде ар кандай патологияны жаратып, кан тамырдын ишин бузат.Ал ошондой эле холестерин кан айланууну оорлотуп, мээнин кан менен камсыздалышын бузарын айткан."Мээге кычкылтек менен азыктануучу заттар жетпей баштайт. Мындан улам мээ жабыркап, көптөгөн нейрондор өлүп калат", — деген дарыгер.
https://sputnik.kg/20240125/insult-den-sooluk-salamattyk-kenesh-kan-basym-1082152946.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
дарыгер, ден соолук, тамактануу, россия
дарыгер, ден соолук, тамактануу, россия
Диетолог: куурулган картошка олуттуу ооруга себеп болот
Илдетти алдын алуу үчүн бул жашылчаны азыраак колдонуу сунушталат.
БИШКЕК, 31-янв. — Sputnik. Куурулган картошканы ашыкча колдонуу мээни жабыркатат. Бул тууралуу диетолог Елена Соломотина
Sputnik радиосундагы маегинде айтып берди.
Ал белгилегендей, куурулган картошка организмде ар кандай патологияны жаратып, кан тамырдын ишин бузат.
"Сууга бышырылган картошкага караганда куурулган түрүндө гликемиялык индекс (глюкозанын канга сиңген ылдамдыгын баалоочу көрсөткүч) жогору болот. Эгерде куурулган картошканы ашыкча жесек, кандагы глюкозанын деңгээли жогорулап кетет. Бул организмдеги терс көрүнүштөрдү пайда кылат. Тагыраагы, жабыркаган кан тамырлар холестирин менен чапталып калат", — деген адис.
Ал ошондой эле холестерин кан айланууну оорлотуп, мээнин кан менен камсыздалышын бузарын айткан.
"Мээге кычкылтек менен азыктануучу заттар жетпей баштайт. Мындан улам мээ жабыркап, көптөгөн нейрондор өлүп калат", — деген дарыгер.
