00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
07:00
3 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Экономикалык панорама
17:04
39 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
On air
18:58
1 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Күн башат
Кыргызстандагы жана ЕАЭБдеги эмгек миграциясы кандай өнүгүп жатат — демографиялык саясат кантип жөнгө салынышы керек?
07:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Роль искусства в Великой Отечественной Войне - как творчество помогало фронтовикам
08:04
40 мин
On air
08:57
1 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Саламаттык сактоо тармагында реформа кандай натыйжа берип жатат?
09:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Сайтка саресеп
On air
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог: куурулган картошка олуттуу ооруга себеп болот

© Sputnik / Евгений Одиноков / Медиабанкка өтүүДарыгер бейтаптын мээсинин сүрөттөрүн карап жатат. Архив
Дарыгер бейтаптын мээсинин сүрөттөрүн карап жатат. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 31.01.2024
Жазылуу
Илдетти алдын алуу үчүн бул жашылчаны азыраак колдонуу сунушталат.
БИШКЕК, 31-янв. — Sputnik. Куурулган картошканы ашыкча колдонуу мээни жабыркатат. Бул тууралуу диетолог Елена Соломотина Sputnik радиосундагы маегинде айтып берди.
Ал белгилегендей, куурулган картошка организмде ар кандай патологияны жаратып, кан тамырдын ишин бузат.
"Сууга бышырылган картошкага караганда куурулган түрүндө гликемиялык индекс (глюкозанын канга сиңген ылдамдыгын баалоочу көрсөткүч) жогору болот. Эгерде куурулган картошканы ашыкча жесек, кандагы глюкозанын деңгээли жогорулап кетет. Бул организмдеги терс көрүнүштөрдү пайда кылат. Тагыраагы, жабыркаган кан тамырлар холестирин менен чапталып калат", — деген адис.
Ал ошондой эле холестерин кан айланууну оорлотуп, мээнин кан менен камсыздалышын бузарын айткан.
"Мээге кычкылтек менен азыктануучу заттар жетпей баштайт. Мындан улам мээ жабыркап, көптөгөн нейрондор өлүп калат", — деген дарыгер.
Мээнин позитрондук эмиссиялык томографиясы. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.01.2024
Инсультка кабылган адамга алгачкы жардамды туура көрсөтүүнүн жол-жобосу
Жаңылыктар түрмөгү
0