00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
7 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:08
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
6 мин
Особый акцент
On air
14:08
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
5 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
Продвижение идей Великого Турана — каковы цели Турции в ЦА?
18:06
55 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
7 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:08
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер: толук адамдар D витаминин күндөн жакшы ала албайт

© Фото / Pexels / Artem Podrez Тамактануу учурунда ашыкча салмактуу адам. Иллюстративдик сүрөт
Тамактануу учурунда ашыкча салмактуу адам. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.07.2023
Жазылуу
Адис витаминдин жетишсиздиги адамдын салмак кошуусуна дагы таасир этерин эскертти.
БИШКЕК, 10-июл. — Sputnik. D витамининин жетишсиздиги рак жана кант диабети өңдүү ооруларды күчөтүп салышы мүмкүн экенин Sputnik радиосуна гастроэнтеролог, терапевт Наталья Сычева айтып берди.
Ошондой эле бул витамин аз болсо салмак кошуларын эскертти.
"D витамининин жетишсиздигинен сөөк тканында заттардын алмашуусу начарлап, остеопороз жаралышы мүмкүн. Ал эми балдар итий болот. Мындан сырткары, рак ооруларын, өзгөчө эмчек безинин шишигин өрчүтүшү ыктымал. Экинчи типтеги кант диабетке да ушул себеп. Ошондой эле D витамини углевод жана май алмашууга таасир эткендиктен, салмак дагы андан көз каранды", — деди Сычева.
Дарыгер толук адамдардын күндөн D витаминин алышы кыйын экенин айтты.
"Анткени витаминди май ткандары соруп алат. Айрымдар күндөн коргоочу кремди көп сүйкөп алганы үчүн дагы витаминди ала албай калат. Андан сырткары, кара терилүүлөр күндөн витамин алышы оор", — деди адис.
Ал витаминди тамак-аштан же дарыгердин кеңеши менен таблетка түрүндө да алууну сунуштады.
Онкодерматолог Элнура Абылкасымова  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 26.06.2023
Радио
Онкодерматолог: беш жашка чейинки балдарга күнгө күйүүгө болбойт
Жаңылыктар түрмөгү
0