00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
2 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Почему Кыргызстану понадобился Следком и чей пример взять за основу?
08:06
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Азыркы жаңы тууну тескери илип алуу мүмкүн эмес. Туу жасаган ишкана менен маек
09:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
4 мин
Тема дня
ЕАЭС и Монголия: что даст новое соглашение экономике КР
10:05
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Быйыл борбор калааны кооздого канча гүл отургузулат?
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Кыргызстандын бренди: VI Көчмөндөр оюндары жана жаштардын салымы
13:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Что важно знать о раке и ранней диагностике — беседа с онкологом
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Может ли искусственный интеллект изменить экономику Кыргызстана?
20:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Акыл-эсти начарлаткан азыктар. Изилдөөнүн жыйынтыгы

© Photo / Pexels / Tim SamuelЧипсы. Иллюстративдик сүрөт
Чипсы. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 11.12.2022
Жазылуу
Илимпоздор 10 миң кишинин рационуна байкоо жүргүзгөн.
БИШКЕК, 11-дек. — Sputnik. Окумуштуулар ашкере пайдаланылган тез татым акыл-эстин бузулушун шарттай турганын аныкташты. Бул тууралуу Daily Mail басылмасы жазган.
Бир канча убакытка созулган иликтөөдө окумуштуулар 10 миң адамдын рационуна байкоо жүргүзүшкөн. Натыйжада зыяндуу тез татым, шам-шум этүүгө ылайык тамактарды көп жеген адамдардын мээси башкалардыкына караганда 28 пайызга тезирээк кичирейгени байкалган.
Окумуштуулар организм бөлүп чыгарган белоктор таттуу тамактын эсебинен көбөйүп, мээнин кичирейишине жана акыл-эстин начарлашына алып келерин божомолдошкон. Анткени тез татым тамактарынын курамында ар түрдүү химикаттар, өзгөчө шекер, боегучтар жана консерванттар аябай эле көп. Таттуу газдалган суу, майлуу жана туздуу тамак, торт, йогурт, энергетикалык суусундуктар жана тез татым адамдын акыл-эсинин начарлашына кептей турчу азыктардын катарына кирери айтылган.
Суукта көчөдө бараткан кыз. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.12.2022
Организмди суукка кантип көндүрүү керек. Иммунологдун кеңеши
Жаңылыктар түрмөгү
0