00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
5 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
19:56
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
ОРВИ возвращается: какие штаммы в ходу и что советуют врачи
16:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Ишкерликте кадр маселеси мааниүүлүбү?
17:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Бизнес по-новому: какие налоговые изменения вступят в силу с 2026 года
18:07
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Согди элдеринин кызы менен түрк элдеринин уулунун ортосунда түзүлгөн нике келишими табылды. Биздин доордогу IV-V кылымдардагы Улуу Жибек жолунун түрк-согди элдеринин жашоосуна тийгизген таасири
19:06
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
E-commerce EXPO 2025: электрондук коммерциянын ички рыногунун көлөмү канча?
21:04
40 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер иммунитетти бекемдөөчү он азыкты атады

© Sputnik / Дмитрий МакеевКреветка. Архив
Креветка. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.12.2022
Жазылуу
Адис уйку, кыжырдануу, көкүрөктөгү ыңгайсыздык организмдеги йоддун жетишсиздигинен кабар берерин айткан.
БИШКЕК, 6-дек. — Sputnik. Аллерголог жана иммунолог Елена Парецкая организмдеги йоддун запастарын толуктоого жана иммунитетти чыңдоого жардам бере турган он азыкты тизмектеди. Бул тууралуу РИА Новости жазды.
Адистин айтымында, йоддун жетишсиздигинен организм кадимкидей алсырайт. Жаш балдардын өсүшү жайласа, чоң кишилердин иммунитети начарлайт. Ал тургай йоддун узакка созулган жетишсиздигинен богоктун пайда болушу да ыктымал.
Парецкаянын айтымында, клюква, кулпунай, кара өрүк, креветка, балык, үндүк, картошка, буурчак жана балыр организмди йод менен каныктырууга эң сонун жардам берет.
Организмде йоддун жетишсиздигинен кабар берүүчү көрүнүштөргө уйкусуроо, кыжырдануу, кан басымдын көтөрүлүшү, көкүрөктөгү ыңгайсыздык, баш оору, табиттин төмөндөшү, чачтын түшүп, тырмактын жукарышы, аба ырайынын өзгөрүшүнө болгон сезимталдык кирери айтылды.
Дары-дармек. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 05.12.2022
Витамин, дары-дармек менен иммунитет көтөрүлбөйт. Дарыгердин эскертүүсү
Жаңылыктар түрмөгү
0