https://sputnik.kg/20220629/ehrten-menen-kajsy-azyktardy-zhebesh-kerek-1065641238.html
Эртең менен кайсы азыктарды жебеш керек. Тизме
Эртең менен кайсы азыктарды жебеш керек. Тизме
Sputnik Кыргызстан
Адис колбасаны эртең мененки тамактан эле эмес, рациондон таптакыр алып салууга кеңеш берди. 29.06.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-06-29T08:49+0600
2022-06-29T08:49+0600
2022-06-29T08:49+0600
диетолог
тамактануу
колбаса
кофе
https://sputnik.kg/img/07e5/08/05/1053448587_0:240:3072:1968_1920x0_80_0_0_f504c6c3f6294e0c1d02453703655b37.jpg
БИШКЕК, 29-июн. — Sputnik. Белгилүү диетолог Наталья Зубарева кайсы азыктарды эртең менен жесе болбой турганын айтып берди. Бул тууралуу Р-Спорт жазды.Ошондой эле диетолог кечки тамактануу боюнча да айтып кеткен. Зубарева жатарга үч-төрт саат калганда тамак ичүүгө кеңеш берди. Бул эрежени сактаган кишинин эртең менен табити ачылат.
https://sputnik.kg/20220625/dietolog-kajnagan-zhashylsa-pajda-1065547315.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
диетолог, тамактануу, колбаса, кофе
диетолог, тамактануу, колбаса, кофе
Эртең менен кайсы азыктарды жебеш керек. Тизме
Адис колбасаны эртең мененки тамактан эле эмес, рациондон таптакыр алып салууга кеңеш берди.
БИШКЕК, 29-июн. — Sputnik. Белгилүү диетолог Наталья Зубарева кайсы азыктарды эртең менен жесе болбой турганын айтып берди. Бул тууралуу
Р-Спорт жазды.
"Кофе, сосиска, чочконун туздалган этин (бекон), колбасаны эртең мененки тамактан алып салган оң. Негизи эле азыр колбасаны жебеш керек. Ширенин деле пайдасы жок. Ал кандагы канттын деңгээлин көтөрүп салат. Буларга өтө эле табит тартып жатса, түш ченде жесе болот", — деди ал.
Ошондой эле диетолог кечки тамактануу боюнча да айтып кеткен. Зубарева жатарга үч-төрт саат калганда тамак ичүүгө кеңеш берди. Бул эрежени сактаган кишинин эртең менен табити ачылат.
