00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
4 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
3 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Молодые аналитики и их исследования проблем Большой Евразии
12:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Эми ЕАЭБ жарандары КРда 90 күн визасыз жүрө алат — каттоо тартибине кирген өзгөрүүлөр
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Ысык-Көлдө саркынды суулар системасы, тейлөө кызматы, баалар, суу транспортунун иши жөнгө салынууда
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөдө өспүрүмдөр арасында ашыкча салмактуулар көбөйүүдө — 80 пайызы туура эмес тамактангандар
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
22 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Сергек жашоо – ден соолуктун булагы. Аялдарга спорттун кайсы түрү пайдалуу?
17:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В КР обсуждают законопроект, касающийся религиозной сферы: кого он может коснуться, объясняет теолог
18:07
34 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
“Менин алтын микрафонум” алтын үндүү диктор Тамара Алсеитованы эскерүү
19:06
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Выгоды ЕАЭС и влияние объединения на страны региона
20:06
41 мин
Ачык кеп
Өлкөдө өспүрүмдөр арасында ашыкча салмактуулар көбөйүүдө — 80 пайызы туура эмес тамактангандар
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгер салмак коштура турган мөмө-жемишти санап берди

© Sputnik / Максим Блинов / Медиабанкка өтүүЖашылча-жемиштер. Архив
Жашылча-жемиштер. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.04.2022
Жазылуу
Дарыгер бир катар мөмө-жемишти чектеп жегенге кеңеш берип, анын себебин түшүндүрдү.
БИШКЕК, 2-апр. — Sputnik. Кээ бир мөмө-жемиш адамды кадимкидей семиртип жиберет. Бул туурасында РИА Новости илимпоз, профессор Владимир Хавинсондун айтканына таянып билдирди.
Россиянын илимине эмгек сиңирген ишмер, РИАнын мүчө-корреспонденти банан, жүзүм жана инжирди көп жегенде адам кадимкидей салмак кошорун, себеби курамында глюкоза көп экендигин эскерткен.
"Организмге түшкөн глюкоза инсулинди иштеп чыкканга да көмөкчү болот. Ал инсулин глюкозанын ашыкча бөлүгүн майга айлантат да, андан улам киши толо баштайт", — деген Хавинсон.
Дарыгер мындан улам санап берген азыктарга абайлап мамиле жасап, аны азыраак жеш керектигин сунуштаган.
Нутрициолог Гүлайша Атабаева - Sputnik Кыргызстан, 1920, 16.01.2022
Радио
Атабаева: адам 10 килограмм салмак кошкон сайын 3-4 өнөкөт оору пайда болот
Жаңылыктар түрмөгү
0