00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
5 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
Журналистская премия, прорыв в медицине и долгие праздники — неделя в Кыргызстане
14:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стимул
Баткен күрүчү менен ЕАЭБди багындырууну көздөгөн ишкер кыз
15:04
53 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
15 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
17:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
6 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:07
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Гастроэнтеролог кофени эки азык менен аралаштыруу кооптуу экенин айтты

© REUTERS / Bryan ThomasКофе. Архив
Кофе. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.03.2022
Жазылуу
Кофе ал азыктар менен аралашканда кызыл өңгөчтү жабыркатып, зарнаны пайда кылат экен.
БИШКЕК, 28-мар. — Sputnik. Кофени шоколад жана алкоголдук ичимдиктер менен аралаштырганга болбойт. Бул тууралуу гастроэнтеролог, диетолог Нурия Диановага шилтеме берип "Известия" жазды.
Адис бул азыктар аралашканда кызыл өңгөчтүн ашказан менен туташкан жердеги жыйрылуусу анчейин болбой зарна жаралып, оозго ачуу даам келерин түшүндүрдү. Мындай ыңгайсыздык кээде дароо билинет, айрым учурда кесепетин кийин тарттырат.
Адистин айтымында, кофени эт жегенден кийин ичсе жакшы.
"Эспрессодо тамак сиңирүү процессин жакшыртуучу органикалык кислоталар бар. Ал ашказанда этти жакшы сиңирет", — деген Дианова.
Диетолог ошол эле учурда эспрессо кофесинен кийин бир стакан суу ичип коюуну сунуштады. Кофе заараны көп чыгаргандыктан организмди суюктукка толтуруу керек.
Тишин жууган кыз. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 21.03.2022
Жеке эле генетикадан эмес... Тиштин өңүн буза турган себептер аталды
Жаңылыктар түрмөгү
0