https://sputnik.kg/20220213/okumushtuu-omur-uzartuu-tuura-tamaktanuu-1062006690.html
Окумуштуулар өмүрдү 10 жылга узартуунун жолун айтып беришти
Окумуштуулар өмүрдү 10 жылга узартуунун жолун айтып беришти
Sputnik Кыргызстан
Адистер изилдөөдө тамактануудагы өзгөрүүлөрдүн ден соолукка жана жашоонун узактыгына тийгизген таасирин карап чыгышкан. 13.02.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-02-13T08:36+0600
2022-02-13T08:36+0600
2022-02-13T08:36+0600
дүйнөдө
окумуштуулар
өмүр
изилдөө
туура тамактануу
https://sputnik.kg/img/07e6/02/0c/1062006778_0:0:2730:1537_1920x0_80_0_0_a774eb1042c1f26517d2849a52b69646.jpg
БИШКЕК, 13-фев. — Sputnik. Туура тамактанууга өтүү жашоону 10 жылга узарта алат. Бул тууралуу Берген университетинин (Норвегия) окумуштуулары билдиргенин PLOS Medicine журналы жазды.Алар жаш курагы өтө жогорулай элек миңдеген эркектер жана аялдар катышкан ири изилдөөнүн жыйынтыгын анализдешкен. Окумуштуулар тамактануудагы өзгөрүүлөрдүн ден соолукка жана жашоонун узактыгына тийгизген таасирин тыкыр карап чыгышкан.Натыйжада окумуштуулар майлуу жана туздуу тамактардан, малдын этинен, кайра иштетилген тамактардан жана таттуудан баш тартуу керектигин айткан. Алардын ордуна буурчак өсүмдүктөрүн, жашылча, мөмө-жемишти, дан азыктарын, жаңгакты пайдалануу өмүрдү орточо эсеп менен алганда 10 жылга узарта аларын билдиришкен.Окумуштуулар негизи эле витаминдер жана организимге керектүү болгон микроэлементтер камтылган тамактануу эрежесине тезирээк өтүү керектигин белгилешкен.
https://sputnik.kg/20220212/dietolog-opkogo-pajdaluu-azyk-1061986995.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
дүйнөдө, окумуштуулар, өмүр, изилдөө, туура тамактануу
дүйнөдө, окумуштуулар, өмүр, изилдөө, туура тамактануу
Окумуштуулар өмүрдү 10 жылга узартуунун жолун айтып беришти
Адистер изилдөөдө тамактануудагы өзгөрүүлөрдүн ден соолукка жана жашоонун узактыгына тийгизген таасирин карап чыгышкан.
БИШКЕК, 13-фев. — Sputnik. Туура тамактанууга өтүү жашоону 10 жылга узарта алат. Бул тууралуу Берген университетинин (Норвегия) окумуштуулары билдиргенин
PLOS Medicine журналы жазды.
Алар жаш курагы өтө жогорулай элек миңдеген эркектер жана аялдар катышкан ири изилдөөнүн жыйынтыгын анализдешкен. Окумуштуулар тамактануудагы өзгөрүүлөрдүн ден соолукка жана жашоонун узактыгына тийгизген таасирин тыкыр карап чыгышкан.
Натыйжада окумуштуулар майлуу жана туздуу тамактардан, малдын этинен, кайра иштетилген тамактардан жана таттуудан баш тартуу керектигин айткан. Алардын ордуна буурчак өсүмдүктөрүн, жашылча, мөмө-жемишти, дан азыктарын, жаңгакты пайдалануу өмүрдү орточо эсеп менен алганда 10 жылга узарта аларын билдиришкен.
Окумуштуулар негизи эле витаминдер жана организимге керектүү болгон микроэлементтер камтылган тамактануу эрежесине тезирээк өтүү керектигин белгилешкен.
12 Бирдин айы 2022, 09:20
