https://sputnik.kg/20210524/akovada-ichegi-karyndy-ishtetet-1052586147.html
Ичеги-карынды иштетип, иммунитетти чыңдайт. Авокадонун пайдасы
Ичеги-карынды иштетип, иммунитетти чыңдайт. Авокадонун пайдасы
Sputnik Кыргызстан
Авокадо ден соолукту чыңдагандан тышкары серотониндин деңгээлин көтөрүп, терс эмоция менен күрөшүүгө жардам берери айтылды. 24.05.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-05-24T09:23+0600
2021-05-24T09:23+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
дүйнөдө
ден соолук
тамак
иммунитет
авокадо
https://sputnik.kg/img/07e5/05/17/1052586042_0:205:3061:1936_1920x0_80_0_0_55deaf1a5665cd0e814e36d0da648205.jpg
БИШКЕК, 24-май — Sputnik. Авокадо көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ, анын ичинде ичеги-карындын иштешине жакшы жардам берет. Бул тууралуу РИА Новости адистерге таянып жазды.Витаминдерге жана минералдарга, айрыкча, калийге бай авокадо иммундук системаны чыңдап, сезгенүүлөр менен артрит оорусун алдын алат.Мындан тышкары, анын курамындагы антиоксиданттар жашартып, арыктатат. Ошондой эле курамындагы клетчаткалар тамак сиңирүү системасынын иштешин, зат алмашууну жакшыртып, гормоналдык фонго оң таасир берет.Авокадонун дагы бир белгилей кетүүчү касиети — андагы пайдалуу майлар, калориясынын жогору болгону менен зыяны аз, жадагалса кант диабети менен жабыркагандар колдонот. Бул азык тамактын сиңишине өбөлгө түзүп, азыктардын даамын сездиртет.Андан сырткары, авокадодогу фолий серотониндин деңгээлин көтөрүп, терс эмоция менен күрөшүүгө жардам берет.
https://sputnik.kg/20201214/den-sooluk-pajdaluu-10-azyk-1050768332.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, ден соолук, тамак, иммунитет, авокадо
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, ден соолук, тамак, иммунитет, авокадо
Ичеги-карынды иштетип, иммунитетти чыңдайт. Авокадонун пайдасы
09:23 24.05.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Авокадо ден соолукту чыңдагандан тышкары серотониндин деңгээлин көтөрүп, терс эмоция менен күрөшүүгө жардам берери айтылды.
БИШКЕК, 24-май — Sputnik. Авокадо көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ, анын ичинде ичеги-карындын иштешине жакшы жардам берет. Бул тууралуу
РИА Новости адистерге таянып жазды.
Витаминдерге жана минералдарга, айрыкча, калийге бай авокадо иммундук системаны чыңдап, сезгенүүлөр менен артрит оорусун алдын алат.
14 Бештин айы 2020, 09:30
Мындан тышкары, анын курамындагы антиоксиданттар жашартып, арыктатат. Ошондой эле курамындагы клетчаткалар тамак сиңирүү системасынын иштешин, зат алмашууну жакшыртып, гормоналдык фонго оң таасир берет.
Авокадонун дагы бир белгилей кетүүчү касиети — андагы пайдалуу майлар, калориясынын жогору болгону менен зыяны аз, жадагалса кант диабети менен жабыркагандар колдонот. Бул азык тамактын сиңишине өбөлгө түзүп, азыктардын даамын сездиртет.
Андан сырткары, авокадодогу фолий серотониндин деңгээлин көтөрүп, терс эмоция менен күрөшүүгө жардам берет.
