00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Будь в курсе
Сколько будет стоить патент для торговцев в КР ? ГНС о разработанных ставках
08:04
48 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Лето, жара и сухостой - почему растёт риск пожаров и что делают службы спасения
12:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Билим алуу менен эс алууну айкалыштырса болот - Жайында китепканаларда жаштарга кандай шарт түзүлгөн?
13:05
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Дыйкандарды түпөйүл кылган чегирткелер – зыянкечтерге каршы күрөш кандай жүрүүдө?
15:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Песни народов мира — на Иссык-Куле пройдёт фестиваль традиционной культуры
16:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Согуштагы эрдиги Пафиловчулардан кем калбаган Жаманкул Жээнчороев
17:04
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
100% пошлины от Трампа: чем это грозит Кыргызстану
18:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Тарыхта алгачкы дүйнө чемпиону — Кыргызстанда көркөм гимнастиканын жаңы жылдызы жанды
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Гармонизация законов с требованиями ЕАЭС: В КР скорректировали антиупаковочный закон
20:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Дыйкандарды түпөйүл кылган чегирткелер – зыянкечтерге каршы күрөш кандай жүрүүдө?
21:04
43 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Организмге D витамини жетишпей жатканын кайсы симптомдор билдирип турат

© Sputnik / Виталий Аньков / Медиабанкка өтүүВитаминдер. Архивное фото
Витаминдер. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.02.2021
Жазылуу
Адис D витамини көбүрөөк тамактарды, маселен, майлуу балыкты, жумуртканын сарысын, козу карынды, сүттү, апельсин ширесин колдонууга кеңеш берген.
БИШКЕК, 2-фев. — Sputnik. Америкалык фармацевт Сьюзи Коэн организмге D витамини жетишпей жатса кандай белгилер болорун айтып бергенин РИА Новости жазды.
"Бул витамин аз болсо жүрөктүн аритмиясы, апатия, көздөн жаш агуу, кан басымынын көтөрүлүшү, чарчоо, толуп кетүү, ичтин көбүшү, кургак кератоконьюнктивит, дененин оорушу, алсыздык, когнитивдик функциялардын төмөндөшү, аутоиммундук оорулардын күчөшү, нейропатия, көз оорусу, дем алуу оорлошуп, аллергия байкалып, безетки чыгышы мүмкүн", — деген дарыгер.
Имбирь. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.01.2021
Имбирь бардыгына эле пайдалуу эмес. Адис аны колдонуунун жолу тууралуу
Мындан тышкары, Коэн териге бир нерселердин кызарып чыгышын, кандагы канттын деңгээлинин жогорулашын, эректилдик дисфункцияны, заара чыгаруудагы көйгөйлөрдү, какачтоону жана адамдын маанайынын бузулушун Д витамининин жетишсиздигине байланыштырган.
Адис мындай симптомдор байкалгандарга дарыгерге кайрылууну сунуштаган. Ошондой эле D витамини көбүрөөк тамактарды, маселен, майлуу балыкты, жумуртканын сарысын, козу карынды, сүттү, апельсин ширесин колдонууга кеңеш берген.
Жаңылыктар түрмөгү
0