00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:00
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
"Түндүк" жаңырды: кыргызстандыктар үчүн кайсы жаңы кызматтар жеткиликтүү болду
11:04
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Устал отдыхать: психолог - о том, почему длинные выходные не восстанавливают
12:05
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Организмге D витамини жетишпей жатканын кайсы симптомдор билдирип турат

© Sputnik / Виталий Аньков / Медиабанкка өтүүВитаминдер. Архивное фото
Витаминдер. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.02.2021
Жазылуу
Адис D витамини көбүрөөк тамактарды, маселен, майлуу балыкты, жумуртканын сарысын, козу карынды, сүттү, апельсин ширесин колдонууга кеңеш берген.
БИШКЕК, 2-фев. — Sputnik. Америкалык фармацевт Сьюзи Коэн организмге D витамини жетишпей жатса кандай белгилер болорун айтып бергенин РИА Новости жазды.
"Бул витамин аз болсо жүрөктүн аритмиясы, апатия, көздөн жаш агуу, кан басымынын көтөрүлүшү, чарчоо, толуп кетүү, ичтин көбүшү, кургак кератоконьюнктивит, дененин оорушу, алсыздык, когнитивдик функциялардын төмөндөшү, аутоиммундук оорулардын күчөшү, нейропатия, көз оорусу, дем алуу оорлошуп, аллергия байкалып, безетки чыгышы мүмкүн", — деген дарыгер.
Имбирь. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.01.2021
Имбирь бардыгына эле пайдалуу эмес. Адис аны колдонуунун жолу тууралуу
Мындан тышкары, Коэн териге бир нерселердин кызарып чыгышын, кандагы канттын деңгээлинин жогорулашын, эректилдик дисфункцияны, заара чыгаруудагы көйгөйлөрдү, какачтоону жана адамдын маанайынын бузулушун Д витамининин жетишсиздигине байланыштырган.
Адис мындай симптомдор байкалгандарга дарыгерге кайрылууну сунуштаган. Ошондой эле D витамини көбүрөөк тамактарды, маселен, майлуу балыкты, жумуртканын сарысын, козу карынды, сүттү, апельсин ширесин колдонууга кеңеш берген.
Жаңылыктар түрмөгү
0