00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:59
1 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
3 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
On air
23:58
1 мин
06:58
1 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:01
4 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Мамырбаева: иммунитет кыска убакыттын ичинде калыбына келбейт

© Sputnik / Табылды КадырбековЭксперт в вопросах питания, педиатр Турсун Мамырбаева
Эксперт в вопросах питания, педиатр Турсун Мамырбаева - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Кыргыз-Россия Славян университетинин педиатрия кафедрасынын профессору Турсун Мамырбаева коомчулукта туура тамактануу боюнча көптөгөн көйгөйлөр бар экенин айтты.
Мамырбаева: иммунитет кыска убакыттын ичинде калыбына келбейт

Улам кийинки муундун боюнун кичирейип бара жатышы туура эмес тамактанууга байланыштуу. Организмге өз убагында кирген пайдалуу азыктар бойдун өсүшүнө, акыл-эстин калыптанышына таасирин тийгизет. Бул тууралуу Турсун Мамырбаева Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, туура эмес тамактануу балдарга, кош бойлуу келиндерге, жашы улгайган адамдарга дагы терс таасирин тийгизет.

Диетолог: помидорду ар ким эле жей албайт, зыяны бар

"Акыркы убакта ашыкча салмакка байланыштуу жүрөк-кан тамыр оорулары күч алууда. Тамактануу бойдун өсүшүнө, акыл-эстин калыптанышына дагы өз таасирин тийгизет. 1995-жылы жүргүзүлгөн изилдөө боюнча азык-түлүктүн курамындагы тийиштүү витаминдердин жетишсиздигинен ар бир төртүнчү баланын бою өспөй калганы аныкталган. Андан бери бир кыйла иштер аткарылып келе жатат. 2006-жылы бул көрсөткүч 25 пайыздан 18 пайызга төмөндөгөнү белгилүү болгон. Ал эми 2018-жылдагы изилдөөлөр боюнча 12 жылда бул көрсөткүч беш пайызга түшүп, 13 пайызды түзгөн. Азыр 20-25 жаш курактагы улан-кыздардын бою анча өспөй калганы байкалат. Ошондой эле учурда балдардын 43 пайызы кандын жетишсиздиги менен ооруйт. Иммунитеттин калыптанышына темирдин ролу абдан чоң. Негизи эле иммунитет күчтүү болуусу үчүн адам түйүлдүк кезинен тийиштүү витаминдер менен камсыздалып, андан кийин дагы туура тамактануу аркылуу иммунитетти күчтөндүрүп туруусу зарыл. Аны кыска убакыттын ичинде ар кандай витаминдер же тамактануу аркылуу калыбына келтирүүгө мүмкүн эмес", — деди Мамырбаева.

Дарыгер беш жашка чейинки балдардын витаминдүү тамак менен камсыздалышына шарт түзүү керектигин кошумчалады.

Жаңылыктар түрмөгү
0