00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:00
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:00
5 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Когда тают ледники: может ли искусственный лёд решить проблему воды - о технологии с ее реализатором
08:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Шералы Сыдыков атындагы спорттук колледж — улуттук курама үчүн чемпиондорду даярдаган башкы мектеп
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Воздушный кодекс, «черный список» и борьба с туманом – беседа с главой Агентства гражданской авиации
10:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Буллингди кадимки уруш-талаштан кантип айырмалайбыз? — балдар психологу менен маек
11:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Инновациялык кесиптер институту — кайсы багыттагы адистерди даярдайт?
13:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар жаштыкты узартуунун жолун айтышты

© Sputnik / Дмитрий Ахмадуллин / Медиабанкка өтүүШаарды карап отурган кыз. Архив
Шаарды карап отурган кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Окумуштуулар 12 жылдык иликтөөнүн жыйынтыгын чыгарды.

БИШКЕК, 10-фев. – Sputnik. Окумуштуулар жаштыкты узартуунун жолун айтышты. Бул тууралуу “Известия” жазды.

Изилдөөнү Дьюка университетинин эл аралык топтогу адистери, Иерусалимдеги Еврей университети менен Лондондогу падышалык университеттин окумуштуулары жүргүзгөн. Натыйжада картаюунун ылдамдыгы болгону 20 пайызга генетикадан көз каранды экени аныкталган. Адистердин айтымында, адам организмдин жаштыгын өз күчү менен узарта алат.

Кош бойлуу аял. Архив - Sputnik Кыргызстан
Кош бойлуулар балыктын майын жеши керек. Пайдасы эмнеде

12 жылдык иликтөө такай жасалган машыгуулар, туура тамактануу, маал-маалы менен медициналык кароодон өтүп туруу жана тамекиден баш тартуу жаштыкты сактоонун негизги булагы экенин көрсөткөн.

Мындан сырткары, жаш көрүнгүсү келген адамдар таттуу тамактардан баш тартуусу керектиги белгиленет. Мисалы, таттуу токочтун ордуна грек жаңгагын, анар же кулпунай жеген оң экени айтылат.

Форманы сактоо үчүн эң мыкты азыктардын бири болуп чили калемпири аталды.

Жаңылыктар түрмөгү
0