00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:00
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Дүйнө коомчулугу БУУ актабаган тилекти БРИКСтен көрүп жатат. Экономисттен сереп
17:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Угрожает ли Бишкеку сель, и сколько продлятся осадки на территории Кыргызстана
18:07
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Стимул
Аралыктан иштөө бир убакта ар түрдүү кесипти аркалоо менен, көп киреше табууга жол ачат. Онлайн иштөөнүн күңгөй-тескейи тууралуу маек
19:07
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Здания историко-культурного наследия предлагают отдавать взамен на инвестиции в Бишкеке. Чем это грозит городу?
20:06
45 мин
Ачык кеп
Жогорку окуу жайлар эшигин кенен ачты – Абитуриент эмнелерди эске алуусу керек?
23:05
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Ден соолук тиштен башталат. Адистер тишке кам көрүүнүн негизги жолдорун атады

© Depositphotos.com / Syda_Productions Тишти тазалоо. Архивдик сүрөт
Тишти тазалоо. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.07.2024
Жазылуу
Адистер стоматологго жылына кеминде бир жолу барып турууну сунуштайт.
БИШКЕК, 10-июл. — Sputnik. Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борбору тишке туура кам көрүүнүн жолдорун тизмектеди.
Тишти күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде тазалоо зарыл. Себеби адам уктаганда ооз көңдөйүн бактериялардан коргой турган шилекей аз бөлүнүп калат.
Курамында фторид бар тиш тазалоочу пастаны тандаңыз. Ал стоматологиялык ооруларды алдын алууга жардам берет.
Пастадан башка тиш тазалоочу жип, чайкоочу суюктуктар болот, аларды да колдонууну унутпаңыз.
Күнүмдүк тамак-ашта сүт, быштак, балык, жашылча менен мөмө-жемиш болушу шарт.
Шекерди азайтыңыз. Ал тиштин эмалын бузуп, кариести пайда кылат.
Таттуу нерсе жегенден кийин оозду таза суу менен чайкап жүрүңүз. Ал кариес, пародонтоз, гингивит, пульпит, стоматит ооруларын алдын алат.
Тишиңиз оорубаса да тиш доктурга жылына бир же эки жолу текшерилип туруңуз.
Ден соолук тиштен башталарын унутпаңыз.
Стоматолог бейтаптын тиштерин дарылап жатат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.05.2024
Тиш дарыгерге барардын алдында сактала турган эрежелер
Жаңылыктар түрмөгү
0