00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Будь в курсе
Цены на рынке недвижимости и риелторы: есть ли связь?
08:05
47 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Будь в курсе
Цены на рынке недвижимости и риелторы: есть ли связь?
12:05
47 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
2026-жылы Салык кызматы санариптештирүүгө басым жайсат – ишкерлерди текшерүү токтойбу?
13:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Особый акцент
От проконсула до Homo sapiens: как появился человек- беседа о социуме
14:05
55 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда эмне себептен микрофинансылык компаниялар жабылып жатат?
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Блины, песни и конные игры: как в Кыргызстане отмечают Масленицу
16:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Тагдыры татаал болсо да талыкпай эмгектенген Сонунбү Кадырова
17:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
Регулировать рынок или конкуренцию: разбираемся в инициативе Минэкономики
18:06
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Кышында тоодо эс алуу маданияты калыптана элекпи — коопсуздук эрежелери, жаракаттар
19:06
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Как правильно жаловаться государству и не тратить время впустую - разговор с юристом
20:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда эмне себептен микрофинансылык компаниялар жабылып жатат?
21:04
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Ден соолук тиштен башталат. Адистер тишке кам көрүүнүн негизги жолдорун атады

© Depositphotos.com / Syda_Productions Тишти тазалоо. Архивдик сүрөт
Тишти тазалоо. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.07.2024
Жазылуу
Адистер стоматологго жылына кеминде бир жолу барып турууну сунуштайт.
БИШКЕК, 10-июл. — Sputnik. Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борбору тишке туура кам көрүүнүн жолдорун тизмектеди.
Тишти күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде тазалоо зарыл. Себеби адам уктаганда ооз көңдөйүн бактериялардан коргой турган шилекей аз бөлүнүп калат.
Курамында фторид бар тиш тазалоочу пастаны тандаңыз. Ал стоматологиялык ооруларды алдын алууга жардам берет.
Пастадан башка тиш тазалоочу жип, чайкоочу суюктуктар болот, аларды да колдонууну унутпаңыз.
Күнүмдүк тамак-ашта сүт, быштак, балык, жашылча менен мөмө-жемиш болушу шарт.
Шекерди азайтыңыз. Ал тиштин эмалын бузуп, кариести пайда кылат.
Таттуу нерсе жегенден кийин оозду таза суу менен чайкап жүрүңүз. Ал кариес, пародонтоз, гингивит, пульпит, стоматит ооруларын алдын алат.
Тишиңиз оорубаса да тиш доктурга жылына бир же эки жолу текшерилип туруңуз.
Ден соолук тиштен башталарын унутпаңыз.
Стоматолог бейтаптын тиштерин дарылап жатат. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 04.05.2024
Тиш дарыгерге барардын алдында сактала турган эрежелер
Жаңылыктар түрмөгү
0