00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
ИИ: шанс для Кыргызстана или путь в технологическую зависимость?
20:07
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
«Хорека Клуб» о том, почему кафе больше не могут работать без 15% за обслуживание
08:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Кибер кылмыштуулукка каршы күрөшүү — кимдер алданууда?
09:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Личный интерес
Вивальди и тысячи труб: как орган снова становится модным
10:04
48 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Ата-энелерге эскертүү: жылуу кышта муз өзгөчө кооптуу
11:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
QR-парковки в столице: удобно ли водителям и что будет дальше
12:05
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
ЕАЭБге кадрлар кантип тандалат?
13:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Кто и что угрожает странам ЕАЭС — беседа с политологами
14:04
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Бир мүнөттүк ылдамдык — бир айлык дарылоо? Кышкы спорттук көңүл ачуудагы эрежелер боюнча дарыгердин кеңештери
15:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
с Мариной Соломко
16:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Топоз өндүрүүнү колго алуу кыргыз эт багытын өзгөртө алабы?
17:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Золото или ценные бумаги: во что стоит инвестировать кыргызстанцам
18:07
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Афганистанда кыргыздар менен жолукканымды эч качан унутпайм
19:07
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
Отчего наступает бесплодие у женщин и как его лечат в Кыргызстане
20:06
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Бир мүнөттүк ылдамдык — бир айлык дарылоо? Кышкы спорттук көңүл ачуудагы эрежелер боюнча дарыгердин кеңештери
21:05
39 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дерматолог колго да кам көрүү зарылдыгын айтты. Эмнелерден сактоо керек?

© Фото / Unsplash / Nataliya MelnychukКолго кремин колдонуу. Архив
Колго кремин колдонуу. Архив  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.05.2024
Жазылуу
Адис башкысы колдун терисин кургатпай, жеңил крем сүйкөп турууну сунуштаган.
БИШКЕК, 19-май — Sputnik. Күн ысыкта, короо, огороддо жумуш күчөгөндө колго кам көрүүнү унутпоону дерматолог Юлия Галлямова Sputnik радиосуна курган маегинде эскертти.
Адистин айтымында, күн катуу тийген учурда колдун териси тез кургайт, ага бат-баттан нымдаштыруучу крем сүйкөп туруу керек.
"Колго кам көрүүдө ага түнкүсүн крем коюп коюу менен эле чектелбеш керек. Колду химикаттардан сактоо зарыл. Идиш жууганда, үй жыйнаганда кол кап кийип алган туура. Сыртка чыгарда да крем коюу кажет. Колго кремди бат-баттан коюп туруу үчүн жеңил сиңгендерин тандаган оң", — деген дерматолог.
Адис унаа башкаргандар болсо күн тийген тараптагы колго күндөн коргоочу крем коюуну сунуштайт. Ал эми огороддо, талаада жумуш баштагандан мурун колго крем коюп, кол кап кийүүнү эскертет. Эгерде кол кап резинадан болсо көп узатпай чечип, кайра кийүү туура.
Дерматолог айрым кыз-келиндер колун кургап кетүүдөн сактап самын менен жуубай коюшарына токтолуп, муну туура эмес деген. Айтымында, болгону колду кир самын менен жуубаш керек. Бирок самын колдонуп, андагы кирди кетирүү кажет. Суюк самындардын колдун терисине зыяны аз. Башкысы, аны жуугандан кийин крем сүйкөгөндү унутпоо эскертилди.
Жаңгак. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.05.2024
Адис жаңгактын кайсы түрүнүн ден соолукка пайдасы көп экенин түшүндүрдү
Жаңылыктар түрмөгү
0