00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
On air
08:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
2 мин
Будь в курсе
Дүйнөлүк көчмөндөр оюндары: Кыргызстан көчмөн цивилизациясынын мураскору боло алабы?
09:02
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Тема дня
Документы, хроника и обвиняемые - историк о Нюрнбергском процессе и его уроках для современности
10:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 11:00
11:00
4 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Баш оору: себептери, алдын алуу жана дарылоо жолдору кандай?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
9 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
10 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дерматолог колго да кам көрүү зарылдыгын айтты. Эмнелерден сактоо керек?

© Фото / Unsplash / Nataliya MelnychukКолго кремин колдонуу. Архив
Колго кремин колдонуу. Архив  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.05.2024
Жазылуу
Адис башкысы колдун терисин кургатпай, жеңил крем сүйкөп турууну сунуштаган.
БИШКЕК, 19-май — Sputnik. Күн ысыкта, короо, огороддо жумуш күчөгөндө колго кам көрүүнү унутпоону дерматолог Юлия Галлямова Sputnik радиосуна курган маегинде эскертти.
Адистин айтымында, күн катуу тийген учурда колдун териси тез кургайт, ага бат-баттан нымдаштыруучу крем сүйкөп туруу керек.
"Колго кам көрүүдө ага түнкүсүн крем коюп коюу менен эле чектелбеш керек. Колду химикаттардан сактоо зарыл. Идиш жууганда, үй жыйнаганда кол кап кийип алган туура. Сыртка чыгарда да крем коюу кажет. Колго кремди бат-баттан коюп туруу үчүн жеңил сиңгендерин тандаган оң", — деген дерматолог.
Адис унаа башкаргандар болсо күн тийген тараптагы колго күндөн коргоочу крем коюуну сунуштайт. Ал эми огороддо, талаада жумуш баштагандан мурун колго крем коюп, кол кап кийүүнү эскертет. Эгерде кол кап резинадан болсо көп узатпай чечип, кайра кийүү туура.
Дерматолог айрым кыз-келиндер колун кургап кетүүдөн сактап самын менен жуубай коюшарына токтолуп, муну туура эмес деген. Айтымында, болгону колду кир самын менен жуубаш керек. Бирок самын колдонуп, андагы кирди кетирүү кажет. Суюк самындардын колдун терисине зыяны аз. Башкысы, аны жуугандан кийин крем сүйкөгөндү унутпоо эскертилди.
Жаңгак. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.05.2024
Адис жаңгактын кайсы түрүнүн ден соолукка пайдасы көп экенин түшүндүрдү
Жаңылыктар түрмөгү
0