00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
5 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Об экономике и не только с Кубатом Рахимовым
20:06
54 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Замена водительских прав - что важно знать сейчас
12:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Окуучу менен мугалимдин мамилеси. Көйгөй эмнеден жаралууда? Эксперт менен маек
13:05
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Чингисхан был кыргызом? Что говорит история и наука - беседа с академиком
14:04
54 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Россиянын жана башка уюмдардын жардамы менен уран калдыктары коопсуздандырылууда
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Параплавание: спорт, который учит верить в себя
16:04
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
«Мыкты чоң ата» жана «Мыкты чоң апа» сынагынын жеңүүчүлөрү менен маек
17:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Итоги ОРТ 2025 года и как с годами меняется тест
18:07
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кошок жанры алтайлыктарда “сыгыт ырлары” деп аталат
19:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
«Манты за 700 сомов». Отмена % за обслуживание в кафе спровоцировала чрезмерный рост цен
20:06
37 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Россиянын жана башка уюмдардын жардамы менен уран калдыктары коопсуздандырылууда
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дерматолог колго да кам көрүү зарылдыгын айтты. Эмнелерден сактоо керек?

© Фото / Unsplash / Nataliya MelnychukКолго кремин колдонуу. Архив
Колго кремин колдонуу. Архив  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.05.2024
Жазылуу
Адис башкысы колдун терисин кургатпай, жеңил крем сүйкөп турууну сунуштаган.
БИШКЕК, 19-май — Sputnik. Күн ысыкта, короо, огороддо жумуш күчөгөндө колго кам көрүүнү унутпоону дерматолог Юлия Галлямова Sputnik радиосуна курган маегинде эскертти.
Адистин айтымында, күн катуу тийген учурда колдун териси тез кургайт, ага бат-баттан нымдаштыруучу крем сүйкөп туруу керек.
"Колго кам көрүүдө ага түнкүсүн крем коюп коюу менен эле чектелбеш керек. Колду химикаттардан сактоо зарыл. Идиш жууганда, үй жыйнаганда кол кап кийип алган туура. Сыртка чыгарда да крем коюу кажет. Колго кремди бат-баттан коюп туруу үчүн жеңил сиңгендерин тандаган оң", — деген дерматолог.
Адис унаа башкаргандар болсо күн тийген тараптагы колго күндөн коргоочу крем коюуну сунуштайт. Ал эми огороддо, талаада жумуш баштагандан мурун колго крем коюп, кол кап кийүүнү эскертет. Эгерде кол кап резинадан болсо көп узатпай чечип, кайра кийүү туура.
Дерматолог айрым кыз-келиндер колун кургап кетүүдөн сактап самын менен жуубай коюшарына токтолуп, муну туура эмес деген. Айтымында, болгону колду кир самын менен жуубаш керек. Бирок самын колдонуп, андагы кирди кетирүү кажет. Суюк самындардын колдун терисине зыяны аз. Башкысы, аны жуугандан кийин крем сүйкөгөндү унутпоо эскертилди.
Жаңгак. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.05.2024
Адис жаңгактын кайсы түрүнүн ден соолукка пайдасы көп экенин түшүндүрдү
Жаңылыктар түрмөгү
0