00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 06:00
06:00
5 мин
Утро хорошего дня
Как работает единственный зоопарк Кыргызстана – беседа с директором Каракольского зоопарка
06:05
44 мин
Жаңылыктар
07:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
3 мин
Утро хорошего дня
Гипертония и гипотония: как здоровье человека зависит от давления
08:04
40 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как выбирают профессию пограничника?
12:04
43 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Как распознать порок сердца у не родившегося ребенка — беседа с диагностом
14:05
45 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
4 мин
Максимальный репост
Дачники КР требуют решить свои проблемы. Нужен ли для этого новый закон?
16:05
38 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Общая история России и Кыргызстана: как сформировать позитивное отношение к ней у молодежи
18:06
39 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Об экономике и не только
Экономика и безопасность – что обсуждали на Валдайском форуме в Уфе?
20:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 06:00
06:00
3 мин
Утро хорошего дня
Гипертония и гипотония: как здоровье человека зависит от давления
06:03
40 мин
Жаңылыктар
07:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Как бороться с преступлениями в отношении несовершеннолетних
08:04
38 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
4 мин
Будь в курсе
10 лет ЕАЭС: Почему интеграция оправдала ожидания?
12:05
52 мин
Жаңылыктар
13:01
2 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
4 мин
Особый акцент
Как снизить негативное влияние Запада — беседа с экспертом
14:05
47 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
10 лет с подписания договора о ЕАЭС: что изменилось в работе предпринимателей с момента вступления КР в союз
16:05
46 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
10 лет со дня подписания договора о ЕАЭС: Что поменялось в социальной сфере стран-участниц за это время
18:06
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
4 мин
Новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:00
5 мин
Между строк
Роль Толстого в формировании мировой культуры и нравственности
20:05
40 мин
Ачык кеп
Быйылкы айдап-себүү иштеринде дыйкандар эмнеге көңүл бурушу керек?
23:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог кимге ач карын мөмө-жемиш жегенге болбой турганын айтты

© Photo / Unsplash / Jo SonnМөмө-жемиш. Иллюстративдик сүрөт
Мөмө-жемиш. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.04.2024
Жазылуу
БИШКЕК, 20-апр. — Sputnik. Дени сак адам каалаган мөмө-жемишин каалаган убакта, ал тургай ач карын да жей берсе болот. Мындай пикирин диетолог Анна Белоусова Sputnik радиосуна берген маегинде билдирди.
Адис ач карын мөмө-жемиш жегенге болбойт деген сөздү четке какты.
"Тарыхты карасак, өлкөлөрдө, түрдүү улуттарда бул азыкты эртең менен жеп келишкен. Дени сак адам ач карын да, тамакка чейин, андан кийин да мөмө-жемиш жей берсе болот. Бирок аша чаап кетпеңиз. Мисалы, ананасты таңда жегенге болбойт. Анткени анда белокту сиңире турган ферменттер көп, андыктан бул жемишти оор тамактан соң сиңирүүгө жардам болушу үчүн жеген туура", — деген Белоусова.
Дарыгер бирок ичеги-карын оорулары менен жабыркагандар мөмө-жемишти чектеп жеши керектигин эскерткен.
"Ашказан, он эки эли ичеги илдеттери күч алганда мөмөлөрдү убактылуу тамак-ашта колдонбой турган оң. Ал эми гастрит жана ашказан жарасынан жабыркагандарга ач карын кычкыл жемиштерди, мандарин менен ананасты жегенге болбойт", — деп кошумчалады Белоусова.
Залдагы машыгуу. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 19.04.2024
Ички мотивация керек! Жайга карата арыктоонун оңой жолдору
Жаңылыктар түрмөгү
0