00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Будь в курсе
Первый весенний забег «Жаз деми». Старт, открывающий спортивный сезон
08:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Автоматтык станциялар жөнөтүлгөн: Кыргызстан кантип СССРдин космостук жеңишинин бир бөлүгү болду
09:05
52 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Как строится экспорт из Кыргызстана в страны ЕАЭС и что мы туда продаем
10:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Жылуулук тармактарынын 68,6 пайызынын эскилиги жетти: кандай чаралар көрүлүүдө?
11:04
24 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
MedExpo Kyrgyzstan 2026: Россия менен медицина тармагындагы кызматташтык
11:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Магия кадра: почему одни снимки становятся легендами, а другие исчезают в ленте
12:05
29 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Бишкекте эл аралык медициналык форум өттү. Кандай жыйынтыктарга жетишилди?
13:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Как развивался капитализм — беседа о социуме
14:05
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кургак учук менен балдар да ооруйт
15:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Туяк
Ак көңүл, бирок катаал жетекчи: полковник Жумалы Кубатов
17:05
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Бишкекте алыш бел боо боюнча Азия чемпионаты өтөт — алыш олимпиадага качан кошулат?
19:06
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Тема дня
«Это поменяло мое мировоззрение» — легендарный Салижан Шарипов о космосе
20:06
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кургак учук менен балдар да ооруйт
21:05
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Стоматолог тишти буза турган төрт адатты атады

© Фото / Unsplash / Diana PolekhinaТиштерин тазалап жаткан кыз. Архив
Тиштерин тазалап жаткан кыз. Архив  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.04.2024
Жазылуу
Адис тишти жакшы кароо үчүн стоматологго баруу жетиштүү эместигин эскертет.
БИШКЕК, 3-фев. — Sputnik. Тиш жакшы сакталышы үчүн гигиенаны сактап, убагында стоматологго барып туруу жетишсиз. Ал үчүн айрым адаттардан арылуу зарыл. Бул тууралуу стоматолог-пародонтолог Наталья Тюрякова "Известия" басылмасындагы маегинде билдирди.
Дарыгер тишти буза турчу кеңири тараган төрт адатты санап берген:
тамакты бир тарап менен чайноо. Мында тиш менен жаакка күч келип, убакыттын өтүшү менен эмаль жешилип, кариес пайда болот. Ошондой эле тамакты чайнаган учурда тиштер өзүн-өзү тазалап турат, ал эми чайнабай калган тиштердин арасында тамак-аш калдыгы калып, тиштин таштары да пайда болот;
тырмакты тиштегилөө. Бул адат психикалык жабыркоо деп эсептелет. Тырмактын астындагы көптөгөн микроорганизм бар, алар алдыңкы тиштерди бузат;
тамактан соң дароо тиш жууганга болбойт. Себеби ооздогу бактериялар азыктануу үчүн кислота чача баштайт. Бул эмалга зыян, ал эми щетка менен жууганда ал дагы кырылып кетет. Адис тамактануудан кеминде жарым саат өткөн соң жууганга болорун эскертет;
тамеки чегүү. Анын курамындагы заттар тиштин эмалын жукартып жиберет. Мындан улам майда жаракалар кетип, кариес пайда болот. Ошондой эле жешилген эмалдан улам тиштер ысык-муздакты көбүрөөк сезип калат.
Стоматолог, ортодонт Эламан Таалайбек уулу  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.03.2024
Радио
Стоматолог вейп, насвайдын тишке келтирген зыянын тизмектеди
Жаңылыктар түрмөгү
0