00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
08:57
1 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
5 мин
Ежедневные новости
06:00
4 мин
Күн башат
Саламаттык сактоо тармагында реформа кандай натыйжа берип жатат?
07:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Театральные подмостки глазами молодого режиссера – как молодые специалисты понимают современное искусство
08:04
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
ТИМдин түзүлгөнүнө 80 жыл — Дүйнөлүк аренадагы кыргыз дипломатиясы
09:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как обычные лекарства могут превратиться в наркотические смеси. Аптечная наркомания набирает обороты
12:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Суусамыр өрөөнүн каптаган бадал — Жайытты калыбына келтирүү иштери кандай жүрүүдө?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Студенттерге жеңилдетилген кредит берүү — Билимдүүлөрдүн саны өсөбү же карызга белчеден баткандар көбөйөбү?
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Почему Конституция важнее всего — беседа с судьей КС КР
14:04
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Сайтка саресеп
On air
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Өзүнө ишенбеген адамды тааныткан 5 адат

© Фото / Pexels / cottonbro studioӨзүнө ишенбеген адам. Иллюстративдик сүрөт
Өзүнө ишенбеген адам. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.08.2023
Жазылуу
Психолог баарлашууда тартынбаш керектигин айтты.
БИШКЕК, 10-авг. — Sputnik. Өзүнө ишенбеген адамды кайсы белгилеринен билсе болорун психолог Екатерина Бугрова "Известия" басылмасына берген маегинде айтып берди.
Анын айтымында, көзгө түз кароодон жалтануу, беттин кызарып чыгышы, сүйлөмдөрдөн чаташуу, колу-бутту кайчылаштыруу, эрин, бармак, калем сапты тиштөө адамдын өзүнө болгон ишеними төмөн экендигинен кабар берет.
"Баарлашуу учурунда алар "мен туура айттымбы", "алар мен жөнүндө эмне деп ойлошот" деген шектенүүлөрүнөн адашып, адамдын көзүнө түз кароодон качат. Ошентип жатып оюн бир жерге топтой албай кыйналат", — деген психолог.
Адис сүйлөшүп жатканда адам өзүнө болгон ишенимин көрсөтүшү зарыл экендигин айткан. Колу-бутту артка катуунун, көздү ала качуунун кажети жок. Бир нерсени кармалап же кийимди кайра-кайра түздөөдөн дагы алыс болуу кажет.
Ак шарап бокалы менен аял. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 03.06.2023
Кайрадан таз кейпиме түшкөндөн корком. Ичип кеткенден чочулаган аялдын каты
Жаңылыктар түрмөгү
0