00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
19:58
2 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стоп-кадр
Кыргызстанда кинону бизнес катары карасак болобу?
15:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Дарыгерлер бөйрөккө бычак деген 5 азыкты аташты

© Фото / Pexels / Kindel MediaБелин кармап турган аял. Иллюстративдик сүрөт
Белин кармап турган аял. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 01.08.2022
Жазылуу
Медиктер санаган азыктардын арасында сүт, банан дагы бар.
БИШКЕК, 1-авг. — Sputnik. Дарыгерлер En Son Haber басылмасы үчүн бөйрөктү жабырката турган беш азыкты санап бергенин РИА Новости жазды.
Адистер туура тамактанууну эске салып, бөйрөккө зыян деген азыктардан алыс болууга үндөгөн. Ошондой эле чылым менен спирт ичимдигин таштоо керектигин белгилешкен.
Мындан тышкары, медиктер бөйрөккө зыян деген көпчүлүк билбеген беш азыкты санап беришкен.
Туз
Тузду көп колдонуу бөйрөктү жарактан чыгарат. Кайра иштетилген тамак-ашта туз көп. Ошол себептен аларды рациондон чийип салуу керек.
Сүт
Бул азык ден соолукка пайдалуу, бирок ченеми менен ичиш керек. Сүттүн курамында фосфор бар. Ал маанилүү органды жабыркатышы ыктымал.
Апельсин
Бул цитрус жемиши С витаминине бай. Бирок анда калий көп. Эгер калийди кандан чыгарбаса, организмге терс таасирин тийгизип калышы ыктымал.
Банан
Бананда да калий көп болгондуктан ашыкча жегенге болбойт.
Эт
Кызыл эт дагы бөйрөктү алсыратат. Андагы белок оңой менен сиңбей, аны чыгаруу үчүн бөйрөк көп иштеп, энергиясын коротот. Ошол себептен этти да ашыкча колдонуу сунушталбайт.
Кыздын күзгүдөгү чагылышы. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 13.07.2022
Медик: адамдын кайсы жери ооруганын эриндеринен билсе болот
Жаңылыктар түрмөгү
0