00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
08:05
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Бишкеку 147 лет: «уютная» история столицы Кыргызстана
08:05
47 мин
эфир
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Студенттер арасындагы фестиваль жаштарга эле эмес мугалимдерге да тажырыйба, мүмкүнчүлүк берет
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
АНО «Евразия» — год работы, тысячи участников и планы на большее
10:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Өлкөдө 3 800дөн ашуун турак-жай кооптуу аймакта жайгашкан — сел жана суу ташкындары боюнча кырдаал кандай?
11:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Быйыл 1-2-класска бара турган балдар үчүн республика боюнча жалпы 365 миң 906 орун камсыздалды
13:05
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Диабеттен жабыркаган бут эмнеси менен коркунучтуу жана кантип дарылоо керек
15:04
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Как одна идея объединила молодёжь вокруг памяти о Великой Победе
16:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Туяк
Фин согушунан баштап, Улуу Ата Мекендик, кийин япондорго каршы согушка катышып кайткан Какчеке Төлеев
19:06
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Бинты и шприцы за свой счёт: почему бесплатной медицины в КР больше нет
20:06
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Диабеттен жабыркаган бут эмнеси менен коркунучтуу жана кантип дарылоо керек
21:04
40 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Диетолог этти туура сактоонун жолдорун айтып берди

© Sputnik / Кирилл Брага / Медиабанкка өтүүЭт. Архивдик сүрөт
Эт. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 08.04.2022
Жазылуу
Адис эт тоң бойдон сакталбаса сапаты бузула турганын эскертти.
БИШКЕК, 8-апр. — Sputnik. Этти сактоонун жолдору менен эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев ой бөлүштү. Бул тууралуу "Известия" жазды.
Ал этти тоңдургучка дароо салуу керектигин, айрымдар жөн гана муздаткычка коюп коёрун айтты.
"Тоңдурулбай туруп калган эттин даамы бузулуп, витаминдери азаят. Ошондой эле тоңдурулган этти тамак жасаарда туура жибитүү керек. Айрымдар микротолкундуу мешке салып заматта музун эритет, бул дагы сапатын бузат. Эт өзү шашпай эригени оң", — деди диетолог.
Ошондой эле адис этти сатып алып жатканда туура жана таза сакталганына көңүл буруу керектигин айткан.
Тез даярдалган кесме. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.04.2022
Ракты чакырышы ыктымал. Диетолог тез даярдалган кесменин кооптуулугун айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0