https://sputnik.kg/20211020/shlak-menen-toksindi-tazaloonun-zholu-1054278904.html
Организмди токсинден тазалоо үчүн эмне жеш керек? Адистин кеңеши
Организмди токсинден тазалоо үчүн эмне жеш керек? Адистин кеңеши
Sputnik Кыргызстан
Организмге жашылчалар жетиштүү көлөмдө клетчатка берет. Ал эми клетчатка токсиндерди чыгарууга чоң көмөкчү. 20.10.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-10-20T08:33+0600
2021-10-20T08:33+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
россия
дүйнөдө
организм
диетолог
кеңеш
токсин
шлак
https://sputnik.kg/img/07e5/09/1c/1054048066_0:223:3063:1945_1920x0_80_0_0_c9de950197dc587ec1ef575a40a6f2ff.jpg
БИШКЕК, 20-окт. — Sputnik. Эндокринолог жана диетолог Анастасия Тараско РИА Новостиге организмди токсинден тазалоого кайсы азыктар жардам берерин айтты.Адис үч маал тамактанган учурда ортодон таза суу же чөп чай ичип туруу маанилүү экенин белгилеген. Ошондой эле кумшекер кошулган суусундуктардан баш тартууну сунуштаган.Диетолог ар кандай кошулмалар, ачытылган капуста, кычкыл сүт азыктары да шлактан арылууга көмөк көрсөтөрүн белгилеген. Кадимки сарымсак вируска каршы туруп, иммунитетти эле бекемдебестен, боордун иштөөсүнө жардам берери кошумчаланды. Ушул сыяктуу организмден токсин менен шлакты бөлүп чыгара турган азыктардын катарында кызылча, спаржа, жумуртка дагы бар.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, россия, дүйнөдө, организм, диетолог, кеңеш, токсин, шлак
жаңылыктар, коом, россия, дүйнөдө, организм, диетолог, кеңеш, токсин, шлак
Организмди токсинден тазалоо үчүн эмне жеш керек? Адистин кеңеши
08:33 20.10.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Организмге жашылчалар жетиштүү көлөмдө клетчатка берет. Ал эми клетчатка токсиндерди чыгарууга чоң көмөкчү.
БИШКЕК, 20-окт. — Sputnik. Эндокринолог жана диетолог Анастасия Тараско
РИА Новостиге организмди токсинден тазалоого кайсы азыктар жардам берерин айтты.
Адис үч маал тамактанган учурда ортодон таза суу же чөп чай ичип туруу маанилүү экенин белгилеген. Ошондой эле кумшекер кошулган суусундуктардан баш тартууну сунуштаган.
"Рационду негизинен жашылчалар түзүшү керек. Организмге дал ошол жашылчалар жетиштүү көлөмдө клетчатка берет. Ал эми клетчатка токсиндерди чыгарууга чоң көмөкчү. Мындан сырткары, жашылча-жемиш витамин менен минералга бай", — деген адис.
Диетолог ар кандай кошулмалар, ачытылган капуста, кычкыл сүт азыктары да шлактан арылууга көмөк көрсөтөрүн белгилеген. Кадимки сарымсак вируска каршы туруп, иммунитетти эле бекемдебестен, боордун иштөөсүнө жардам берери кошумчаланды. Ушул сыяктуу организмден токсин менен шлакты бөлүп чыгара турган азыктардын катарында кызылча, спаржа, жумуртка дагы бар.
