https://sputnik.kg/20210605/aryktoo-ayaldar-ketirgen-kata-1052732563.html
Адис: туура эмес арыктаган аялдын этек кири токтоп калышы мүмкүн
Адис: туура эмес арыктаган аялдын этек кири токтоп калышы мүмкүн
Sputnik Кыргызстан
Диетологдун пикиринде, кыз-келиндер арыктоо учурунда майдан таптакыр баш тартып койгону туура эмес. Анын ордуна таттууну, ак күрүчтү жана нанды убактылуу... 05.06.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-06-05T08:32+0600
2021-06-05T08:32+0600
2021-12-14T14:27+0600
жаңылыктар
коом
дүйнөдө
аял
салмак
ден соолук
арыктоо
ката
https://sputnik.kg/img/07e4/09/09/1049567644_0:123:1920:1209_1920x0_80_0_0_181035c86a40047537d31626862b2818.jpg
БИШКЕК, 5-июн. — Sputnik. Диетолог, медицина илимдеринин доктору Алексей Ковальков аялдар арыктоо учурунда кетирген негизги катаны атап, ал ден соолукка кандай залакасын тийгизерин түшүндүрдү.Дарыгердин пикирине таянып Sputnik радиосу кабарлаганына караганда, кыз-келиндер арыктоо учурунда майдан таптакыр баш тартып койгону туура эмес.Анын ордуна адис таттуудан, ак күрүчтөн жана нандан убактылуу баш тартуу туура экенин айтат.Мындан тышкары, Ковальков диета учурундагы салмактын 10 пайызынан азыраагынан арылгысы келгендер үчүн гана пайдалуу экенин айтат. Ал эми бир топ толуп жана мындай салмак менен көп убакыт бою жүргөндөргө дарыгердин көзөмөлүндө, арыктоонун башка ыкмаларын дагы колдонууну сунуштайт.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, аял, салмак, ден соолук, арыктоо, ката
жаңылыктар, коом, дүйнөдө, аял, салмак, ден соолук, арыктоо, ката
Адис: туура эмес арыктаган аялдын этек кири токтоп калышы мүмкүн
08:32 05.06.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Диетологдун пикиринде, кыз-келиндер арыктоо учурунда майдан таптакыр баш тартып койгону туура эмес. Анын ордуна таттууну, ак күрүчтү жана нанды убактылуу токтото турган жакшы.
БИШКЕК, 5-июн. — Sputnik. Диетолог, медицина илимдеринин доктору Алексей Ковальков аялдар арыктоо учурунда кетирген негизги катаны атап, ал ден соолукка кандай залакасын тийгизерин түшүндүрдү.
Дарыгердин пикирине таянып
Sputnik радиосу кабарлаганына караганда, кыз-келиндер арыктоо учурунда майдан таптакыр баш тартып койгону туура эмес.
"Организмдеги май аялдардын этек киринин циклин жөнгө салып турат. Көпчүлүк аялдар диета кармап, май жебей койгон учурда этек кири кечигип же таптакыр эле токтоп калат. Демек, организмдин бир жерине доо кетет. Аны калыбына келтирүү үчүн гормоналдык препараттарды ичүүгө туура келет", — деди диетолог.
Анын ордуна адис таттуудан, ак күрүчтөн жана нандан убактылуу баш тартуу туура экенин айтат.
Мындан тышкары, Ковальков диета учурундагы салмактын 10 пайызынан азыраагынан арылгысы келгендер үчүн гана пайдалуу экенин айтат. Ал эми бир топ толуп жана мындай салмак менен көп убакыт бою жүргөндөргө дарыгердин көзөмөлүндө, арыктоонун башка ыкмаларын дагы колдонууну сунуштайт.
