https://sputnik.kg/20210408/tyrmak-synyp-betke-bezetki-chyksa-organizmde-vitamin-zhetishpejt-1052046055.html
Дүйшөнкулова: чач түшүп, тырмак сынса организмде витамин жетишпейт
Дүйшөнкулова: чач түшүп, тырмак сынса организмде витамин жетишпейт
Sputnik Кыргызстан
Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун дарыгери Марина Дүйшөнкулова чачтын түшүшү, тырмактын сынышы, бетке безеткинин чыгышы... 08.04.2021, Sputnik Кыргызстан
2021-04-08T15:24+0600
2021-04-08T15:24+0600
2021-12-14T14:27+0600
радио
коом
кыргызстан
марина дүйшөнкулова
витамин
организм
дары-дармек
авитаминоз
https://sputnik.kg/img/07e5/03/12/1051816334_0:135:2048:1293_1920x0_80_0_0_789761cfaf89bffd9ce8f994e57e56ff.jpg
Дүйшөнкулова: чач түшүп, тырмак сынса организмде витамин жетишпейт
Sputnik Кыргызстан
Дүйшөнкулова: чач түшүп, тырмак сынса организмде витамин жетишпейт
Адамда гиповитаминоз абалы байкалса дароо дарыгерге кайрылып, комплекстүү витаминдерди алуу зарыл. Мындай маалыматты Марина Дүйшөнкулова Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек учурунда билдирди.Анын айтымында, организмде витаминдердин нормасын сактоо үчүн туура тамактануу керек.Ошондой эле адис ар бир адам организмдеги суунун күнүмдүк нормасын жөнгө салып туруу зарылдыгын кошумчалды.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
коом, кыргызстан, марина дүйшөнкулова, витамин, организм, дары-дармек, авитаминоз
коом, кыргызстан, марина дүйшөнкулова, витамин, организм, дары-дармек, авитаминоз
Дүйшөнкулова: чач түшүп, тырмак сынса организмде витамин жетишпейт
15:24 08.04.2021 (Жаңыртылды: 14:27 14.12.2021) Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунун дарыгери Марина Дүйшөнкулова чачтын түшүшү, тырмактын сынышы, бетке безеткинин чыгышы, тарамыштын тырышуусу организмде витаминдин жетишпестигинен кабар берерин айтты.
Адамда гиповитаминоз абалы байкалса дароо дарыгерге кайрылып, комплекстүү витаминдерди алуу зарыл. Мындай маалыматты Марина Дүйшөнкулова
Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек учурунда билдирди.
Анын айтымында, организмде витаминдердин нормасын сактоо үчүн туура тамактануу керек.
"Адамдын организминде витаминдин жетишпестигин түрдүү белгилер менен аныктаса болот. Мисалы, чачтын түшүшү, тырмактын морт болуп сынышы же тырмактын түбүнүн оорушу, бетке безеткинин чыгышы, тарамыштын тырышуусу байкалса, дароо дарыгерге кайрылуу керек. Дарыгер карап, комплекстүү витаминдердин түрлөрүн жазып берет. Балким кошумча мультивитаминдерди сунуш кылат. Эң негизгиси туура тамактанууну колго алышыбыз керек. Мындан тышкары, организмдеги суунун көлөмүн көзөмөлдөп турганыбыз жакшы. Анткени витаминдер сууда эрүүчү жана майда эрүүчү болуп экиге бөлүнөт. A, D, E, K витаминдери майга эрисе, калгандары сууда эрийт", — деди Дүйшөнкулова.
Ошондой эле адис ар бир адам организмдеги суунун күнүмдүк нормасын жөнгө салып туруу зарылдыгын кошумчалды.
