00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:00
4 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:00
5 мин
Ежедневные новости
18:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Когда тают ледники: может ли искусственный лёд решить проблему воды - о технологии с ее реализатором
08:05
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Шералы Сыдыков атындагы спорттук колледж — улуттук курама үчүн чемпиондорду даярдаган башкы мектеп
09:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Воздушный кодекс, «черный список» и борьба с туманом – беседа с главой Агентства гражданской авиации
10:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Буллингди кадимки уруш-талаштан кантип айырмалайбыз? — балдар психологу менен маек
11:04
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Инновациялык кесиптер институту — кайсы багыттагы адистерди даярдайт?
13:05
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Жаңы бышырылган нан кимдерге зыян? Дарыгердин кеңеши

© Sputnik / Константин Михальчевский / Медиабанкка өтүүНаабайкананын кызматкери. Архив
Наабайкананын кызматкери. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 26.03.2021
Жазылуу
Убакыттын өтүшү менен нандын курамындагы кычкылдуулук азаят. Ошондуктан бышырылган нанды сегиз саат, эң жакшысы бир суткадан кийин жесе ден соолукка зыяны азыраак болот.
БИШКЕК, 26-мар. — Sputnik. Жаңы бышырылган нанды өзгөчө ичеги-карын оорусу бар адамдар этияттык менен жеши керектигин врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева Sputnik радиосуна берген маегинде айтып берди.
Жыты аңкып жаңы бышырылган нан эски нандан ашыкча кычкылдуулугу менен айырмаланып турат. Мындай азыкты колдонуу ичеги-карын ооруларынын өрчүшүнө алып келиши мүмкүн.
Убакыттын өтүшү менен нандын курамындагы кычкылдуулук азаят. Ошондуктан бышырылган нанды дароо эмес коё туруп жесе ден соолукка зыяны азыраак болот.
"Гастрит, ашказан жарасы менен жабыркаган адамдар оорусун күчөтүп албашы үчүн сегиз саат же бир сутка турган нанды жегени оң", — деди дарыгер.
Таблеткалар. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 24.03.2021
Кайсы витамин жаштыкты сактоого жардам берет? Диетологдун кеңеши
Кечээ бышырылган нан жумшак, жаңы бышырылган нанга караганда алда канча пайдалуу.
Ошондой эле дарыгер жаңы бышырылган нанга болгон муктаждык биздин даам сезүүбүздөн көз каранды экендигин айткан. Муну дүкөндөр колдонуп, нанды көбүрөөк адам сатып алышы үчүн анын жытын чыгарып бышырарын белгилеген.
Жаңылыктар түрмөгү
0