00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
07:46
5 мин
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
"Сдай кровь – спаси жизнь" - почему благотворительность важна для каждого из нас?
06:03
41 мин
Күн башат
Борбор Азия университеттеринин ректорлорунун форуму Кыргыз мамлекеттүүлүгүнүн 100 жылдыгынын алкагында өтүүдө
07:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Подростковые проблемы через призму искусства - как говорить о сложном?
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Калк жашоосун чагылдырган салттуу музыка – Эл ичинен талант издеген сынак
09:05
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Женщины в бизнесе Кыргызстана: равные права или двойные барьеры?
12:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекте тургундарды жылуулук менен камсыздоону жакшыртуу боюнча кандай иштер жүргүзүлүүдө?
13:04
25 мин
Күн башат
Кызыл-Омполду, Кумтөрдү жана башка кендерди иштетүүдө Кыргызстан эмнеге көңүл бурушу керек?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
0 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
15:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
ОГО!
Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Об экономике и не только
с Кубатом Рахимовым
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
Спорттук экипировкаларды тандоодо эмнеге көңүл буруу кажет?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
0 мин
Ачык кеп
Кыргызстанда кант диабети “жашарууда”— диабетти алдын алуу иштерине кандай көңүл бурулуп жатат?
23:04
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан
Радио

Адис: тамактан ууланбаш үчүн 7 нерсеге көңүл буруу керек

© Sputnik / Табылды КадырбековГлава отдела гигиены питания ЦГСЭН Махамат Мурзашев
Глава отдела гигиены питания ЦГСЭН Махамат Мурзашев - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Бишкек шаардык санитардык-эпидемиологиялык көзөмөл борборунун бөлүм башчысы Махамат Мурзашев күн ысыкта инфекциялык ооруларга чалдыккандардын саны өсөрүн айтты.
Адис: тамактан ууланбаш үчүн 7 нерсеге көңүл буруу керек

Жай мезгилинде катталган уулануулардын көпчүлүгү тамак-аш туура сакталбай жана өздүк гигиенага көңүл бурулбагандыктан болот. Бул тууралуу Махамат Мурзашев Sputnik Кыргызстан радиосуна маек куруп жатып билдирди.

Анын айтымында, инфекциялык ооруларга чалдыккандардын басымдуу бөлүгү жаш балдар.

"Ысыкта тамак-ашты сактоо эрежелерин кынтыксыз аткарыш керек. Себеби азык-түлүк бат бузулат. Мындан улам тамак жасаганда аны бир отуруп жеп түгөткөндөй даярдоо зарыл. Эгер калып калса, аны дароо муздаткычка салуу керек. Жылуу жерде туруп калган тамакты жебеш керек. Ачып кетиши мүмкүн. Ошондой эле той-аштардан келген эт жана салаттардан абайлагыла. Этти үйгө келгенден кийин сууга бир кайнатып алган жакшы. Ал эми салаттардан баш тартып койсо болот. Мындан сырткары, жашылча-жемиштерди эки сыйра жууп, кийин кайнак суу менен чайкоо зарыл. Буга кошумча, өздүк гигиенаны да эстен чыгарбаш керек. Айрымдар убара болгусу келбей бул кеңештерге көп маани бербейт. Бирок андай шалаакылыктын кесепети кейиштүү болуп калышы ыктымал. Жабыркаган ден соолукту калыбына келтириш кыйла оор", — деди Мурзашев.

Ошондой эле ал үстүбүздөгү жылы ишкерлерди текшерүүгө мораторий киргенден тарта коомдук тамактануучу жайларга санитардык-эпидемиологиялык көзөмөл жүргүзүлбөй калганын кошумчалады.

Виджет news
Жаңылыктар түрмөгү
0