00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
5 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
13:58
2 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
7 мин
Особый акцент
Алтай как мост между Сибирью и Центральной Азией — представители региона о молодёжной дипломатии
14:08
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
ПЭЭФ-2026: Кыргызстан менен Россиянын экономикалык кызматташтыгы жаңы деңгээлге көтөрүлөт
15:04
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Речевое развитие ребёнка - логопед о нормах, тревожных сигналах и времени для обращения к врачу
16:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Кыргызстан ЕАЭБ алкагында логистикалык мүмкүнчүлүктөрүн кеңейтип, кооперациялар менен иштешүүсү зарыл
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
День открытых дверей, именные стипендии и новые направления учебы — интервью с ректором КРСУ
18:06
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Күлкү күнүнө карата: абалың кандай сатира?
19:06
50 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
ПЭЭФ-2026: Кыргызстан менен Россиянын экономикалык кызматташтыгы жаңы деңгээлге көтөрүлөт
21:05
48 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Басып-туруп чай ичпе! Кош бойлуулар үчүн кофеиндин зыяны далилденди

© AFP / YASUYOSHI CHIBAДемонстрация "Движение за гуманизированное рождение" в Сан-Паулу
Демонстрация Движение за гуманизированное рождение в Сан-Паулу - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Кош бойлуу аялга күнүнө болжол менен 1-2 чыны кофе же 2-3 чыны чай ичүүгө болот.

БИШКЕК, 26-ноя. — Sputnik. Кофе менен чайдын курамында болчу кофеин заты курсактагы түйүлдүктү кичирейтет. Бул тууралуу American Journal of Clinical Nutrition илимий журналындагы макалага шилтеме берип РИА Новости жазды.

Мындай бүтүмгө келүү үчүн ирландиялык окумуштуулар 941 энени балдары менен кошо иликтеп көргөн.

"Кош бойлуулуктун алгачкы үч айында кабыл алынган кофеиндин ар бир 100 миллиграммы түйүлдүктү салмагынан 72 граммдан кемитип турат. Мындан тышкары, кофеин анын боюна жана башынын көлөмүнө дагы чоң таасир этет", — деп жазылган макалада.

Уктап жаткан кыз. Архив - Sputnik Кыргызстан
Дем алыш күндөгү узак уйкунун зыяндуу жактары айтылды
Жыйынтыгында чай менен кофени көп ичкен аялдардын балдары башкалардыкынан орто эсеп менен 170 грамм кичирээк болуп төрөлөрү айкын болгон.

Бирок адистер ашыкча кофеин баланын көлөмүнө гана эмес, ички органдарына дагы терс таасир тийгизерин айтышты.

Баса, кош бойлуу аял кабыл алган кофеиндин көлөмү күнүнө 200 миллиграммдан ашпашы керек. Бул болжол менен 1-2 чыны кофе же 2-3 чыны чай.

Жаңылыктар түрмөгү
0