https://sputnik.kg/20220511/psihologiya-ehs-aluu-ubakyt-1064286219.html
Толук эс алуу үчүн кишиге канча күн талап кылынат? Психологдун пикири
Толук эс алуу үчүн кишиге канча күн талап кылынат? Психологдун пикири
Sputnik Кыргызстан
Адис дем алыш учурунда адам өзүнүн ишине таптакыр окшобогон нерселер менен алектениши керектигин айтат. 11.05.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-05-11T08:30+0600
2022-05-11T08:30+0600
2022-05-11T08:30+0600
психология
ден соолук
эс алуу
жумуш
https://sputnik.kg/img/07e6/05/0a/1064287056_0:0:3165:1780_1920x0_80_0_0_c6137c5b0b63de5094400a40e3e483f0.jpg
БИШКЕК, 11-май — Sputnik. Психология илимдеринин кандидаты Светлана Колосова Sputnik радиосуна берген маегинде адамга эс алуу үчүн канча күн талап кылынарын айтты.Адистин пикиринде, иштен мээни сергитүү үчүн үч күндөн жети күнгө чейин талап кылынат. Ал эми толугу менен эс алуу үчүн үч аптадай убакыт керек.Ошондой эле ал дем алыш учурунда адам өзүнүн ишине таптакыр окшобогон нерселер менен алектениши керектигин айтат. Бул жөн эле жатканга салыштырмалуу тезирээк калыпка келүүгө жардам берет."Мисалы, көл жээгинде жөн гана сууну карап жаткан адам калыбына келиш үчүн үч аптадай убакыт керек. Ал эми ошол учурда сүрөт тартып же ар кандай оюндарды ойносоңуз, энергия топтоого эки апта жетиштүү болот", — деди Колосова.Буга чейин адис талаа жумуштарын жасагандан кийин чарчоону жана дененин ооруксунушун кантип жазуу керектигин айтып берген.
https://sputnik.kg/20220311/balany-sportko-kyzyktyruu-ykma-1062743019.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
психология, ден соолук, эс алуу, жумуш
психология, ден соолук, эс алуу, жумуш
Толук эс алуу үчүн кишиге канча күн талап кылынат? Психологдун пикири
Адис дем алыш учурунда адам өзүнүн ишине таптакыр окшобогон нерселер менен алектениши керектигин айтат.
БИШКЕК, 11-май — Sputnik. Психология илимдеринин кандидаты Светлана Колосова
Sputnik радиосуна берген маегинде адамга эс алуу үчүн канча күн талап кылынарын айтты.
Адистин пикиринде, иштен мээни сергитүү үчүн үч күндөн жети күнгө чейин талап кылынат. Ал эми толугу менен эс алуу үчүн үч аптадай убакыт керек.
"Жумушта биз психологиялык жактан дагы чарчап-чаалыгабыз. Анткени адамдын мээси аркылуу көп маалымат өтүп, организмди кадимкидей алсыратат", — деди психолог.
Ошондой эле ал дем алыш учурунда адам өзүнүн ишине таптакыр окшобогон нерселер менен алектениши керектигин айтат. Бул жөн эле жатканга салыштырмалуу тезирээк калыпка келүүгө жардам берет.
"Мисалы, көл жээгинде жөн гана сууну карап жаткан адам калыбына келиш үчүн үч аптадай убакыт керек. Ал эми ошол учурда сүрөт тартып же ар кандай оюндарды ойносоңуз, энергия топтоого эки апта жетиштүү болот", — деди Колосова.
Буга чейин адис талаа жумуштарын жасагандан кийин чарчоону жана дененин ооруксунушун
кантип жазуу керектигин айтып берген.
11 Жалган Куран 2022, 08:28
