00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
3 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Особый акцент
14:04
41 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
On air
15:58
2 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
16:04
43 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
On air
23:58
2 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
14:57
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Талаа иштеринен кийин чарчаган денени кантип эс алдыруу керек?

© Sputnik / Кирилл Каллиников / Медиабанкка өтүүДачада иштеп жаткан аял. Архив
Дачада иштеп жаткан аял. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.05.2022
Жазылуу
Адис спорт менен машыкпаган адам көп иш жасаса булчуңдарга күч келерин эске салды.
БИШКЕК, 10-май — Sputnik. Талаа жумуштарын жасагандан кийин чарчоону жана дененин ооруксунушун кантип жазуу керектигин РИА Новостиге Москванын Саламаттык сактоо департаментинин алгачкы санитардык-медициналык жардам көрсөтүү боюнча штаттан тышкаркы башкы адиси Андрей Тяжельников айтып берди.
Ал мончо, укалоо жана муздак компресс жардам бере турганын, эгер ооруксунганы үч күндүн ичинде кетпесе дарыгерге кайрылуу керектигин билдирди.
Адис спорт менен машыгып жүрбөгөн адам көп иш кылса булчуңдарга күч келерин эске салды. Ошондуктан жумушту аздан жасап же акырындан көбөйтпөсө, эт менен булчуң чоюлуп, керек болсо адам майда жаракат алышы да мүмкүн.
"Дене аябай оорутпаса массаж кылып, муздак компресс басса болот. Мончо да булчуңдарды калыбына келтиргенге жардам берет. Адатта ооруксунтуу үч суткада кетет", — деген Тяжельников.
Дарыгер дене кызарып шишисе, бастырбай катуу ооруса, дароо ооруканага баруу керектигин айтты.
Жумуртка. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 17.04.2022
Чийки жумуртка үндү ачабы? Дарыгерлер оору жугушу мүмкүндүгүн айтты
Жаңылыктар түрмөгү
0