00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
6 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
7 мин
Күн башат
Курулуш учурунда археологиялык изилдөө иштери жөнөкөйлөтүлөт — мыйзамга кандай өзгөрүүлөр кирди?
13:08
48 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Когда и кого могут выселить из квартиры — объясняет юрист
14:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстан ЕАЭБде өнөр жай кооперациясын чыңдоого өзгөчө маани берет — Евразиялык интеграция кандай жүрүүдө?
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Будущее в женских руках: как поддерживают женщин-предпринимательниц в регионах
16:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
Спорт ооруларды жеңүүгө жана чемпиондукка жол ачкан — Алинур Алмазбековдун баяны
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Кыргызстан и Таджикистан: что изменил визит Садыра Жапарова в Душанбе
18:07
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Кайсы өлкөдө пенсиялык система мыкты? Кыргызстандагы жана дүйнөдөгү пенсиялык системалар
19:06
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Особый акцент
Когда и кого могут выселить из квартиры — объясняет юрист
20:06
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Кыргызстан ЕАЭБде өнөр жай кооперациясын чыңдоого өзгөчө маани берет — Евразиялык интеграция кандай жүрүүдө?
21:04
46 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Психолог тамакка болгон көз карандуулуктун себебин түшүндүрдү

© Фото / Pexels / Ruslan KhmelevskyЖашылчалар менен куурулган стейк. Архив
Жашылчалар менен куурулган стейк. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 30.07.2021
Жазылуу
Адис тамакка берилген адамдарды аздан жана жайдан жегенге кеңеш берген. Бул бактылуулук гормондору деп эсептелген эндорфин менен дофаминдин деңгээлин көтөргөнгө жардамдашат.

БИШКЕК, 30-июл. — Sputnik. Стресс — тамак-ашка болгон көз карандылыктын негизги себептеринин бири. Бул тууралуу клиникалык психолог Михаил Хорс билдиргенин "Известия" жазды.

Анын айтымында, стресс ооруну жаратат, бирок тамакка берилген адам андан арылуу үчүн жеш керек деп ойлойт.

"Салмагы ашыкча кишилер адатта тамактан көз каранды. Албетте алардын толуп кетишине башка да себеп болушу мүмкүн. Бирок кайгы-капада жүргөн адам оозун тыя албай турганы анык нерсе", — деген психолог.

Адис тамакты аздан жана жайдан жесе, анын даамы гана сезилбестен бактылуулук гормондору деп эсептелген эндорфин менен дофаминдин деңгээли көтөрүлөрүн кошумчалаган.

Жаңылыктар түрмөгү
0