00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
2 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
0 мин
14:58
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
17:04
40 мин
17:57
2 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Тема дня
Сертификация навыков без учебы в колледже: как это работает?
18:05
45 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ачык кеп
Айыл чарба азыктарынын экспорттун көбөйтүү үчүн кандай иштер аткарылууда?
23:05
42 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1
Радиостудия Sputnik Кыргызстан в Бишкеке - Sputnik Кыргызстан, 1920
Радио

Курманалиева: бруксизм уктаганда эле эмес, күндүз дагы болушу мүмкүн

© Sputnik / Асель СыдыковаНевропатолог Дилбара Курманалиева
Невропатолог Дилбара Курманалиева - Sputnik Кыргызстан, 1920, 25.06.2021
Жазылуу
Невропатолог Дилбара Курманалиева бруксизм менен жабыркаган адамдар эртең менен турганда башы, жаагы ооруп, тырышып, оозун ача албай каларын айтты.
Бруксизм — жаактагы чайноо булчуңдарынын жыйрылышы. Адам басым менен тиштенгендиктен тиш кычырайт. Бул тууралуу Дилбара Курманалиева Sputnik Кыргызстан радиосунун эфиринде маек куруп жатып билдирди.
Курманалиева: бруксизм уктаганда эле эмес, күндүз дагы болушу мүмкүн
Анын айтымында, бруксизм чоң кишилерге салыштырмалуу балдарда көп кездешет.
"Уйку маалында же күндүз тиштерди кычыратуу эпилепсия, энурез, сомнабулизм, үч ача нервдин сезгениши жана башка неврологиялык оорулар менен жабыркагандарда көп байкалат. Мындан тышкары, уйкунун жетишсиздиги, режимдин бузулушу, ден соолукка туура келбеген жашоо образынан улам дене стресске кабылат да, бул дагы ооруну чакырат. Айрым учурда экзамен ташырар алдында, өз жумушун жакшы аткара албай жаткан адамдар, көп нерсени ичине каткан кишилер да кабылат. Дарылоо негизги ооруга ылайык дайындалат, бирок олуттуу патологиясы жок болсо, психотерапевтке кайрылуу сунушталат. Болбогон эле ишке кайгырып көп нерв боло бербей, өзүн колго алып, кандай гана окуя болбосун тынчтыкты сактоо керек. Эс алганды билүү кажет", — деди Курманалиева.
Дарыгер кечинде курамында кофеин бар суусундуктардан, алкоголдон алыс болуп, жылуу душка түшүп, музыка угуп жагымдуу маанайда уктоо керектигин кошумалады.
Подкасттын толук версиясын видеодон көрүңүз:
Жаңылыктар түрмөгү
0