00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
43 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:00
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Утро хорошего дня
Техническое обслуживание лифтов: что стоит за повышением тарифов
06:04
38 мин
Күн башат
Чуйков атындагы Кыргыз мамлекеттик көркөм сүрөт окуу жайына 85 жыл — таланттуу сүрөтчүлөр кантип тапталат?
07:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Счастье видеть: как сохранить хорошее зрение
08:04
43 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Кызыл китепке кирген жаныбарларды атууга салынган айып жогорулады. Мыйзам кантип иштейт?
09:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
5 мин
Будь в курсе
Лекарственные травы страны — потенциал фармсектора КР?
12:06
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Президенттердин катышуусундагы ЕЭКтин жыйынына Кыргызстан кандай даярдык көрөт?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Электрондук чылымдарга толук тыюу салуу. Жаңы мыйзам кантип ишке ашат?
13:31
24 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Жогорку окуу жайлар эшигин кенен ачты – Абитуриент эмнелерди эске алуусу керек?
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
Положение Госстроя о защите «дольщиков»: что прописано в документе и работает ли он
16:05
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Дүйнө коомчулугу БУУ актабаган тилекти БРИКСтен көрүп жатат. Экономисттен сереп
17:05
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Угрожает ли Бишкеку сель, и сколько продлятся осадки на территории Кыргызстана
18:07
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Стимул
Аралыктан иштөө бир убакта ар түрдүү кесипти аркалоо менен, көп киреше табууга жол ачат. Онлайн иштөөнүн күңгөй-тескейи тууралуу маек
19:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Будь в курсе
Здания историко-культурного наследия предлагают отдавать взамен на инвестиции в Бишкеке. Чем это грозит городу?
20:06
45 мин
Ачык кеп
Жогорку окуу жайлар эшигин кенен ачты – Абитуриент эмнелерди эске алуусу керек?
23:05
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Кант диабетинен алыс болуунун негизги ыкмасы айтылды

© Sputnik / Александр Кряжев / Медиабанкка өтүүТрансляция групповых программ фитнес-клуба в Новосибирске
Трансляция групповых программ фитнес-клуба в Новосибирске - Sputnik Кыргызстан, 1920, 14.03.2021
Жазылуу
Толуп кеткен адамдар кандагы глюкозанын көлөмүн билүү үчүн жылына жок дегенде бир ирет анализ тапшырып турушу керек.
БИШКЕК, 14-мар. — Sputnik. Эндокринолог-дарыгер жана медицина илимдеринин кандидаты Юлия Мануйлова жалпыга маалымдоо каражаттарына кант диабетинен кантип алыс болуунун ыкмаларынын эң негизги эрежесин айтып берген. Бул тууралуу РИА Новости жазды.
"Кант диабетин алдын алуунун негизги ыкмасы — адамдын толуп кетпеши. Салмак канчалык кичирээк болсо, аталган илдетке чалдыгуу кооптуулугу ошончолук аз болот", — деген эксперт.
Дарыгер адам семирсе аталган оору менен жапа чегет деген кооптуулук тобуна кирерин айтып берген. Эгерде адам баары бир толуктардын катарын толуктаса, кандагы глюкозанын көлөмүн билүү үчүн жылына жок дегенде бир ирет анализ тапшырууга туура келет.
Кант. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 01.02.2021
Дарыгер диабеттин өрчүшүнө коркунуч келтирген адатты атады
Адис мындан сырткары кантип толуп кетпей, салмакты керектүү тартипте сакташ керек деген суроого кыска-нуска жооп берген.
"Аз жеп, көп кыймылда болуш керек. Бул үчүн калориясы аз бардык диета туура келет. Бул бир топ убакытка созулат, адам туура тамактанууга көнүшү зарыл", — деген дарыгер.
Буга чейин эндокринолог дарыгер Мария Прелипсеан дааратканага көп баруу, көп суусоо, адамдын ачка калгандай сезимде жүрүшү, көздүн көрүүсүнүн тумандашы, теринин кесип же тыттырып алган жериндеги жарааттын көптө бүтүшү экинчи типтеги кант диабетинен кабар берерин айтышты.
Жаңылыктар түрмөгү
0