00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
06:04
38 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
6 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
20:00
4 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
5 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Көз мончок
Үй бүлөдө балдарды гендердик бөлүп тарбиялоо маанилүүбү?
17:04
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Как накопить на первоначальный взнос и приобрести жилье от ГИК - о программе "Накопительная ипотека"
18:07
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
6 мин
Туяк
Кененсары эки бөйрөгүн суурутуп алса да “кыңк” дебей кармашкан Жаманкара баатыр
19:07
47 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Об экономике и не только
Будущее атомной энергетики в Кыргызстане: перспективы и вызовы
20:06
37 мин
Особый акцент
Эмне үчүн аутизм менен ооруган балдар көбөйүүдө? — белгилери, симптомдору жана себептери
23:05
45 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Эксперт: туура тамактанган баланын ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү жогору болот

© Фото / Pixabay/ StockSnapТамактанып жаткан өспүрүм. Архив
Тамактанып жаткан өспүрүм. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 31.03.2021
Жазылуу
Эксперт белгилегендей, азыр балдарга D витамини, омега-3 майлуу кычкылы, йод, цинк, магний жетишпейт.
БИШКЕК, 31-мар. — Sputnik. Бала кезден туура тамактануу келечекте адамдын ийгиликтүү, толук кандуу болуп калыптанышына түздөн-түз таасир этет. Бул тууралуу медицина илимдеринин доктору, эксперт Михаил Гинзбургдун айтымына таянып РИА Новости жазды.
Адис белгилегендей, азыр балдарга D витамини, омега-3 майлуу кычкылы, йод, цинк, магний жетишпейт.
"Туура эмес тамактанганда адам толук кандуу өнүкпөй калат. Бирок бул акылы аз болуп калат дегенге жатпайт, болгону ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү азыраак болот", — деген адис.
Ал эксперттер туура эмес тамактануу менен маанайдын байланышы бар экенине токтолгон.
Сатуучу этти шаурмага даярдап жатат. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.03.2021
Маанай чөгүп турганда алкымды кантип тыйыш керек. Адистин кеңеши
"Бала кичине кезинде ашыкча салмак менен жабыркап, толсо, анысы чоңойгондо да кайталанат. Кээ бир балдар эрте чылым чегип, ичимдикке көнүп жатканын туура эмес жана толук кандуу эмес тамактануудан көрөм", — деген эксперт.
Гинзбург балдарга керектүү витаминдер деңиз азыктарында, жашылчада, акшактын түрлөрүндө көп болорун белгилеген. Анын айтымында, туура тамактануу көп каражатты талап кылбайт, болгону ага көнүп, аны адатка айлантуу зарыл.
Жаңылыктар түрмөгү
0