00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:01
4 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
6 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Жаңылыктар
15:00
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
18:57
2 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Эксперт: туура тамактанган баланын ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү жогору болот

© Фото / Pixabay/ StockSnapТамактанып жаткан өспүрүм. Архив
Тамактанып жаткан өспүрүм. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 31.03.2021
Жазылуу
Эксперт белгилегендей, азыр балдарга D витамини, омега-3 майлуу кычкылы, йод, цинк, магний жетишпейт.
БИШКЕК, 31-мар. — Sputnik. Бала кезден туура тамактануу келечекте адамдын ийгиликтүү, толук кандуу болуп калыптанышына түздөн-түз таасир этет. Бул тууралуу медицина илимдеринин доктору, эксперт Михаил Гинзбургдун айтымына таянып РИА Новости жазды.
Адис белгилегендей, азыр балдарга D витамини, омега-3 майлуу кычкылы, йод, цинк, магний жетишпейт.
"Туура эмес тамактанганда адам толук кандуу өнүкпөй калат. Бирок бул акылы аз болуп калат дегенге жатпайт, болгону ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү азыраак болот", — деген адис.
Ал эксперттер туура эмес тамактануу менен маанайдын байланышы бар экенине токтолгон.
Сатуучу этти шаурмага даярдап жатат. Архив - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.03.2021
Маанай чөгүп турганда алкымды кантип тыйыш керек. Адистин кеңеши
"Бала кичине кезинде ашыкча салмак менен жабыркап, толсо, анысы чоңойгондо да кайталанат. Кээ бир балдар эрте чылым чегип, ичимдикке көнүп жатканын туура эмес жана толук кандуу эмес тамактануудан көрөм", — деген эксперт.
Гинзбург балдарга керектүү витаминдер деңиз азыктарында, жашылчада, акшактын түрлөрүндө көп болорун белгилеген. Анын айтымында, туура тамактануу көп каражатты талап кылбайт, болгону ага көнүп, аны адатка айлантуу зарыл.
Жаңылыктар түрмөгү
0