00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
5 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Утро хорошего дня
Театр «Русский балет» представит классические постановки в Кыргызстане
06:05
45 мин
Күн башат
Бишкек шаарындагы жана Чүй облусундагы жаңы конуштарды газдаштыруу иштери кандай жүрүүдө?
07:05
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Популяризация русского языка и культуры: в Бишкеке пройдет литературно-музыкальный салон
08:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Түрк Мамлекеттер Уюмунун 11-саммити Бишкекте — Түрк интеграциясынын жаңы доору башталдыбы?
09:05
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как не ошибиться в выборе косметолога: советы эксперта
12:04
40 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Бишкекти көрктөндүрүүнүн жаңы эрежелери — шаардын инфраструктурасын жакшыртып, айлана-чөйрөнү сактайбы?
13:04
25 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Кыргызстан ЕАЭБ өлкөлөрү үчүн продукциянын сапатын кантип жакшыртат? — лабораторияларды модернизациялоо жардам береби?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
БРИКС: альтернатива западной доминации или будущее мировой политики?
14:04
50 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
15:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
БРИКС саммити - дүйнө көп полярдуулукка өткөнүн көрсөттү
17:04
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
В классах оперировали раненых солдат: история школы, бывшей госпиталем во время ВОВ
18:07
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз жылкы менен байланышты үзгөн жокпу — жаштар эмнелерди биле жүрүшү керек?
19:06
55 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
Метаморфозы детской литературы: как меняются книги для юных читателей
20:06
42 мин
Ачык кеп
Акчаны топтоо жолу менен кантип мамлекеттик ипотека алса болот — “Толтолмо ипотека” продуктунун шарттары
23:04
44 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Чай рактын жаралышына себепкер. Дарыгердин эскертүүсү

© Фото / Pixabay/ congerdesignЧай. Архив
Чай. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Эндокринолог чайдын дагы бир касиети — организмден зыяндуу заттарды жууп кетире аларын айтып, ал эми кээ бир түрлөрү бөйрөк оорусуна даба болорун кошумчалады.

БИШКЕК, 3-окт. — Sputnik. Эндокринолог Зухра Павлова өзүнүн Instagram баракчасында чай кайсы учурда онкологиялык оорунун жаралышына себепкер болорун айтып берди.

Ал кызыл өңгөчтүн рагы "элдик оору" катары саналарын, ал абдан ысык чайдын кесепетинен келип чыгарын түшүндүргөн. Ысык суюктук тамакты күйгүзүп, былжыр челди жабыркатарын эскерткен.

Ирандын түндүк-чыгышындагы элден турган топко окумуштуулар он жылдап байкоо жүргүзгөн. Бул мезгил аралыгында 328 кишиден кызыл өңгөчтүн рагын аныкташкан. Алардын 90 пайызы ысык чайды күнүнө 700 миллилитрден кем эмес ичкен.

Жаштыкты узартууга эмне жардам берет? Адистин сунушу

Павлова чайды 60 градус температурада ичүү керектигин айтты.

"Бул деле ысык, бирок былжыр челди күйгүзүп кетпейт. Анын температурасын кантип билебиз? Тилекке каршы, сууну манжа менен текшерүүдөн сырткары ыкма сунуштай албайм. Эгерде кол ысыкка чыдай алса, анда иче берүүгө болот", — деген дарыгер.

Эндокринолог чайдын дагы бир касиети — организмден зыяндуу заттарды жууп кетире аларын, ал эми кээ бир түрлөрү бөйрөк оорусуна даба болорун кошумчалады.

Анткен менен чайды тамак менен кошо ичпеш керектигин баса белгиледи. Тамактын артынан дароо ичкенде организмден пайдалуу делген кальций менен A, B витаминдерин кошо алып кетет. Курсакты тойгузгандан бир сааттан соң гана чайга кезек бериш керектигин айтты.

Жаңылыктар түрмөгү
0