00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:56
4 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости. Погода на завтра
18:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
«Манты за 700 сомов». Отмена % за обслуживание в кафе спровоцировала чрезмерный рост цен
08:05
37 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Жылдыз Бакашева: Кыргыз улуттук тарых музейинин бүгүнкү абалы жана келечек пландары
09:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ЕАЭБдеги тоскоолдуктар жана 2026-жылга пландалган кооперациялык долбоорлор
11:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Жыл башынан бери 2 млн укук бузуу аныкталды - “Коопсуз өлкө” долбоору ишке кандай ашууда?
11:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Күн башат
Венесуэла, Гренландия, Иран: дүйнөлүк геосаясаттын жаңы күн тартиби кандай өзгөрүүдө?
13:05
51 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Пенсиянын топтомо бөлүгүн кайсы учурларда кайталап алса болот? Мыйзам долбоору сунушталууда
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Стимул
«Мыкты чоң ата» жана «Мыкты чоң апа» сынагынын жеңүүчүлөрү менен маек
17:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Цифровая миграция: как технологии меняют трудовую мобильность в ЕАЭС
18:07
26 мин
Тема дня
Проекты ЕАБР в Кыргызстане и улучшение интеграции в ЕАЭС: итоги работы банка
18:34
27 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Экономикалык панорама
Күмүш, акча бирдигине айлана алабы?
19:06
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Пенсиянын топтомо бөлүгүн кайсы учурларда кайталап алса болот? Мыйзам долбоору сунушталууда
21:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Окумуштуулар дайыма жөө жүргөн адамдын өмүрү узак болорун далилдешти

© Sputnik / Сергей Мамонтов / Медиабанкка өтүүАялдар паркта басып жүрүшөт. Архив
Аялдар паркта басып жүрүшөт. Архив - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Сейилдегенди жакшы көргөндөр транспорт менен жүргөндөргө салыштырмалуу көп жашайт. Бул анын күнүнө канча басканынан да көз каранды.

БИШКЕК, 28-июл. — Sputnik. Көп жөө баскан адам узагыраак жашап, алар инфаркт жана инсультка аз чалдыгарын окумуштуулардын маалыматына таянып РИА Новости жазып чыкты.

Маалыматка ылайык, сейилдегенди жакшы көргөндөр дайыма транспорт менен жүргөндөргө салыштырмалуу көп жашайт. Албетте бул адамдын күнүнө канча басканынан да көз каранды.

Белдин ичкелиги, кан басым... Ден соолуктун бекемдигинен кабар берчү белгилер

2017-жылы Глазго университетинин окумуштуулары (Улуу Британия) 200 миң адамды беш жыл байкоого алган соң жумушуна жөө же велосипед менен барган адамдар улгайган куракка чейин өмүр сүрүшөрүн аныкташкан.

Ушул аралыкта изилдөөгө катышкандардын 2,5 миңи каза болуп, үч миң адамдан рак илдети аныкталып, дагы 1 200 катышуучу жүрөк кемтигине чалдыкканы билинген. Бирок бул көрсөткүч велосипед менен жөө жүргөндөрдүн арасында төмөн болгон. Өзгөчө инфаркт менен инсультка кабылгандар жокко эсе болгон.

Ал эми АКШнын Түштүк Каролинадагы Медицина университетинин кызматкерлери 135 миң адамдын катышуусунда жөө басуунун ылдамдыгы жана ага кеткен убакыт тууралуу изилдөө жасашкан.

Окумуштуулар COVID жукканда эмнеге адам жыт сезбей каларын аныкташты

Он жылга созулган бул изилдөөдө жумасына 150 мүнөттөн аз баскандар эрте каза болуп калганы байкалган. Булардын арасында өпкө жана жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыккандар көп болгон.

Австралиялык, британиялык жана ирландиялык окумуштуулардын пикири боюнча, дайыма жөө басуу гана эмес, анын ылдамдыгы да мааниге ээ. Бат басканды жактыргандардын арасынан каза болгондор, өзгөчө жүрөк-кан тамыр ооруларынан көз жумгандар орточо эсеп менен алганда 20 пайызга аз катталган.

Жаңылыктар түрмөгү
0