00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
4 мин
Ежедневные новости
14:00
4 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
55 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
ОГО! Люди и события, которые не оставили нас равнодушными
14:04
48 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:00
3 мин
Таберик
СССРдин Эл артисти Дарыйка Жалгасынова эскерүүлөр
17:07
23 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:30
4 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Канча адам активдерди ыктыярдуу легалдаштыруу өнөктүгүнө катышты?
17:35
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
9 мин
Киноблог
Советские кинотеатры Бишкека: золотая эпоха киномехаников
18:10
47 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Илимпоздор кайсы учурда жасалган машыгуу арыктатарын айтышты

© Sputnik / Ксения Сидорова / Медиабанкка өтүүТренировка в бойцовском клубе "Titan-Health"
Тренировка в бойцовском клубе Titan-Health - Sputnik Кыргызстан
Жазылуу
Адистер майды кетирген процесстерге оң таасирин тийгизген метаболиттер күндүн кайсы маалында көп бөлүнөрүн аныктап чыккан.

БИШКЕК, 21-апр. — Sputnik. Жакында эле изилдөө жүргүзгөн израилдик окумуштуулар кечинде жасаган дене көнүгүүлөрү алда канча пайдалуу экендигин айтышты. Бул туурасында MedicalXpress берген маалыматта айтылат.

Вейцман институтунун профессору Гэд Ашер жетектеген изилдөөчүлөрдөн турган топ муну далилдөө үчүн чычкандарга иликтөө жүргүзгөн.

Теплая погода в Москве - Sputnik Кыргызстан
Адистер арыктоо үчүн канча убакыт жөө басуу керектигин айтышты
Алар кемирүүчүлөрдү таман алдындагы жол сымал тилке артка жылып кетип турган аппаратка күндүн ар кыл мезгилинде салып, кыймылын ченеп, байкап көрүшкөн. Чычкандарды эки топко бөлүшкөн. Биринчилерин ойгонгондон эки сааттан кийин, экинчилерин ойгонгондон 10 сааттан соң чуркатышкан. Жыйынтыгында кечки убакта кыймылга көп кабылган жаныбарлардын көрсөткөн натыйжасы башкаларга салыштырмалуу (50 пайыз) айырмаланып турган. Дал ошол кечки учурда майларды кетирген процесстерге оң таасирин тийгизген метаболиттер (заттардын алмашуу процессинде тирүү клеткаларда жаралган арабөк заттар) көп бөлүнүп чыккан.

Мындан сырткары, 12 адамга да сыноо жасашкан. Кечинде спорт менен алектенгендер орто эсеп менен кислородду азыраак жутуп, машыгуу майнаптуу болгонун көрсөткөн.

Жаңылыктар түрмөгү
0