https://sputnik.kg/20240301/dietolog-tuzduu-kumsheker-sezuu-1083059586.html
Таттуу, туздууну көп жегендердин тамак-аштын анык даамын сезүүсү начарлайт
Таттуу, туздууну көп жегендердин тамак-аштын анык даамын сезүүсү начарлайт
Sputnik Кыргызстан
Адис бирок бул көйгөйдү жөнгө салуу кыйын эмес экендигин айтты. 01.03.2024, Sputnik Кыргызстан
2024-03-01T08:56+0600
2024-03-01T08:56+0600
2024-03-01T08:56+0600
кыргызстан
диетолог
туздуу
кумшекер
сезүү
https://sputnik.kg/img/07e8/02/1d/1083065239_0:0:2000:1125_1920x0_80_0_0_a861769a13886023a11b45d0298b9263.jpg
БИШКЕК, 1-мар. — Sputnik. Ооз көңдөйүндөгү атайын рецепторлор аркылуу адам азыктардын накта даамы кандай экенин сезип, тамактануудан ырахат ала алат. Бирок таттуу менен туздуу нормадан ашыкча колдонулса бул системанын иштеши начарлай турганын диетолог Асият Хачирова Sputnik радиосуна курган маегинде айтып берди.Мындан кийин сезүү системалары калыбына келип калат.Анткен менен Хачирова туздуу менен таттуудан биротоло баш тартпаш керектигин белгилеген."Кумшекер менен туз организм үчүн зарыл делген нутриенттер. Болгону адамдын күнүмдүк рационунда жер-жемиш, белок жана башка түрдүү азыктар болушу шарт, ошондо ачуу менен таттууга табиттин тарта бериши акырындан кетет", — деп түшүндүргөн диетолог.
https://sputnik.kg/20231106/tuz-ashykcha-kabyl-aluu-zyyany-paidasy-norma-1080237784.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2024
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Жаңылыктар
kg_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
кыргызстан, диетолог, туздуу, кумшекер, сезүү
кыргызстан, диетолог, туздуу, кумшекер, сезүү
Таттуу, туздууну көп жегендердин тамак-аштын анык даамын сезүүсү начарлайт
Адис бирок бул көйгөйдү жөнгө салуу кыйын эмес экендигин айтты.
БИШКЕК, 1-мар. — Sputnik. Ооз көңдөйүндөгү атайын рецепторлор аркылуу адам азыктардын накта даамы кандай экенин сезип, тамактануудан ырахат ала алат. Бирок таттуу менен туздуу нормадан ашыкча колдонулса бул системанын иштеши начарлай турганын диетолог Асият Хачирова
Sputnik радиосуна курган маегинде айтып берди.
"Туз менен кумшекер — жашоодогу табигый консерванттар, даамды күчөтүүчүлөр. Эгерде адам тузду же кумшекерди артыкча колдоно берсе даам сезүүчү рецепторлору бузулуп, тамак-аштын накта даамын билүүсү кыйындайт. Мындай система бузулганда адам таттуу же туздууну гана каалай берет. Качан гана анын иштешин жөнгө салганда кайрадан азыктын анык даамы сезиле баштайт", – деген адис. Ошондой эле ал рецепторлорду жөнгө салуу үчүн үч-төрт күн чыдап таттуу же туздууну жебей коюуну сунуштайт.
Мындан кийин сезүү системалары калыбына келип калат.
Анткен менен Хачирова туздуу менен таттуудан биротоло баш тартпаш керектигин белгилеген.
"Кумшекер менен туз организм үчүн зарыл делген нутриенттер. Болгону адамдын күнүмдүк рационунда жер-жемиш, белок жана башка түрдүү азыктар болушу шарт, ошондо ачуу менен таттууга табиттин тарта бериши акырындан кетет", — деп түшүндүргөн диетолог.
6 Жетинин айы 2023, 16:21
