00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:59
1 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
3 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
On air
23:58
1 мин
On air
06:58
1 мин
Күн башат
Мугалимдерге да мотивация керек! – педагогдор арасында өткөн иш-чара, сынактардын мааниси
07:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Утро хорошего дня
Как при помощи арт-терапии решить проблемы с самооценкой?
08:04
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
5 мин
Күн башат
Сот өкүлчүлүгү институту реформаланат. Эмне өзгөрөт?
09:06
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Будь в курсе
Как поддержка русского языка способствует развитию кыргызского
12:04
36 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
"Бишкеклифт" борбордогу 48 лифтти модернизацияланды — быйыл жалпы канча лифт жаңыланат?
13:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
ОПЕК фонду менен жеке сектордо кызматташуу Кыргызстанга эмне берет?
13:31
25 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Славяне и тюрки: история веков дружбы и взаимодействия — беседа с историком
14:04
52 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Жумушчуларды камсыздандыруу кандай таризде жүрөт?
15:04
41 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Новые торговые пути, как основа меняющегося Мира- беседа с Муратом Мусабаевым
16:04
51 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Спортбокс
2024-2034-жылдары Кыргызстанда футболду өнүктүрүү боюнча жарлыкка кол коюлду - эмнелер жасалат?
19:06
39 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
20:06
53 мин
Ачык кеп
Жумушчуларды камсыздандыруу кандай таризде жүрөт?
23:04
41 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Онколог рактын пайда болуу тобокелдигин алдын алуу жолдорун айтып берди

© Sputnik / Павел Бедняков / Медиабанкка өтүүКабинетинде отурган дарыгер. Архив
Кабинетинде отурган дарыгер. Архив  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 12.02.2024
Жазылуу
Дарыгердин айтымында, статистика боюнча, онкологиялык оорулар барган сайын жаштардан көбүрөөк аныкталууда.
БИШКЕК, 12-фев. — Sputnik. Рактын пайда болуу тобокелдигин алдын алуу, илдетти өтүштүрүп жибербөө жолдору менен онколог Хамис Магомедова Sputnik радосуна маек куруп жатып бөлүштү.
Анын айтымында, статистика боюнча, онкологиялык оорулар барган сайын жаштардан көбүрөөк аныкталууда. Дарыгер бул биринчи кезекте туура эмес тамактануу, терс адаттар жана тиричиликте ден соолукка зыян химиялык заттардын пайдаланылышына байланыштуу экенин белгиледи.

"Көп учурда рак адамдын тиричилигине байланыштуу келип чыгат. Буга терс адаттар, кишинин жашаган жери, кандай химиялык заттарды колдонору да кирет. Мисалы, үйдү басып кеткен көк канцерогендик токсинди бөлүп чыгарат. Вейптердеги суюктук бөлүп чыгарган татаал металлдар да канцерогендик болуп саналат. Туура эмес тамактануу да онкологиялык ооруларды шартоочу фактор, белоктун, майдын жана пайдалуу углеводдун жетишсиздиги да кийин ракты пайда болтуруучу себеп боло алат", — деди Магомедова.

Дарыгердин айтымында, тобокелчиликтерди азайтуу үчүн жашоо образын өзгөртүү керек.
"Тамак-ашты болушунча "тазалоо" зарыл. Колдон келишинче сапаттуу азыктарды, экологиялык жактан таза жашылча-жемиш, этти жегенге аракет кылуу керек. Рациондон фастфудду алып салуу кажет, такыр эле болбой жатса жок дегенде тамактын 80 пайызы нак азык болушу кажет. Экологиялык таза тиричилик химиясын колдонгон оң. Уйкунун мааниси абдан чоң, анткени уйкунун гормону деп эсептелген мелатонин кечки саат 10дон баштап түнкү саат 1-2ге чейин гана бөлүнүп чыгат. Бул убакта сөзсүз уктоо керек, анткени адамдын өзүнөн чыккан мелатонин да рактан жакшы коргойт", — деди онколог.
Адис заманбап шарттар ооруну алгачкы стадияларында аныктоого мүмкүндүк берерин, бул учурда илдетти дарылоо алда канча жеңил экенин белгилеп, текшерүүгө үч жылда бир эмес, андан көбүрөөк барууну сунуштады.

"Өнөкөт оорусу барлар, жакындары онкологиялык оору менен жабыркагандар бир жылда 2-3 жолу текшерүүдөн өтүп турганы жакшы. Кандайдыр бир түшүнүксүз симптомдор пайда болуп, адам өзүн начар сезип жатса, чарчаңкы тартып алы кетсе кол шилтеп жүрө бербей дарыгерге кайрылуу зарыл", — деди Магомедова.

Ооруканада жаткан аял. Архив  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.02.2024
Кыргызстан рактан өлгөн адамдын саны боюнча Борбор Азияда 1-орунда турат
Жаңылыктар түрмөгү
0