00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
4 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
On air
08:04
56 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
2 мин
Будь в курсе
Дүйнөлүк көчмөндөр оюндары: Кыргызстан көчмөн цивилизациясынын мураскору боло алабы?
09:02
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Тема дня
Документы, хроника и обвиняемые - историк о Нюрнбергском процессе и его уроках для современности
10:04
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 11:00
11:00
4 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Баш оору: себептери, алдын алуу жана дарылоо жолдору кандай?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
On air
12:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Жума жыйынтыгы
Апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:05
45 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
On air
18:07
30 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
9 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
10 мин
КечээБүгүн
Эфирге
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кыя101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Жалал-Абад107.1

Чүчкүргүсү келип, бирок өзүн тыйган адам кандай зыян тартары айтылды

© Фото / Pexels / Edward JennerСезонное обострение ОРВИ
Сезонное обострение ОРВИ - Sputnik Кыргызстан, 1920, 18.10.2023
Жазылуу
Адис чүчкүрүү организмдин микроб менен былжыр челди сыртка чыгаруу үчүн жасаган реакциясы экенин белгиледи.
БИШКЕК, 18-окт. — Sputnik. Чүчкүрүү — бул мурундун ичине кирген микроб же андагы былжыр челди тазалоочу табигый процесс. Ошондуктан аны тыюуга болбой турганын ЛОР дарыгер Людмила Елизарова Sputnik радиосуна айтып берди.
"Чүчкүрүү — бул мурундагы заттарды тазалоого жардам бере турган процесс. Чүчкүрүү менен вирус, бактериялар да чыгат. Айрым учурда мурун менен оозду жаап, аны тыйып коёбуз, анда деле бул процесс ишке ашат, болгону сыртка эмес, баары ичке кирет", – деп түшүндүргөн Елизарова.
Адистин айтымында, чүчкүрүүнү тыюу угуу органдарынын ооруларын жана башка илдеттерди пайда кылат.
"Чүчкүргөндө кан басым көтөрүлөт, аны тыйганда басым мурундагы өткөргүч каналга, угуу көңдөйү ачылган жакка, мурундан жаакты карай, мурундан үстү жакты карай тарайт. Башкача айтканда, сыртка чыгыш керек болгон нерселер, былжыр чел жогоруда айтылган жактарга кетет. Анын кесепетинен угуу көңдөйлөрүнө, кулакка инфекция кирип, синусит өрчүшү мүмкүн. Ага кошумча кан басым көтөрүлөт", — деп түшүндүрдү Елизарова.
Көз айнек таккан кыз. Архивдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 28.09.2023
Көздүн көрүүсүн начарлаткан күнүмдүк адаттар
Жаңылыктар түрмөгү
0